说到妹纸们最烦恼的时期，那一定是经期莫属了！这段时期里，不管是饮食，还是活动都会受到限制，这也是令妹纸们感到痛苦的所在。在经期，我们需要对它进行保护，而肌肤也需要得到护理。
经期一般在13岁到18岁之间开始，它是女生成长必须要经历的一个生理过程。在生理期这段时间里，可能会出现身体疼痛和心情烦躁、不安等现象。生理期期间要注意保暖，忌吃冷辣食品，忌盆浴。
生理期期间需要注意的事项太多，细微的差错都有可能造成很大的后果。那么我们应该怎么保护身体，让它更加安全健康的度过这段时间呢？今天小编就来告诉你！
01ABC卫生巾
女生生理期成熟后，每月总会有那么几天的特殊时期。根据需求，这段时间里我们需要用到卫生产品，而卫生巾正是这样不可缺少的产品之一。想要选择一款适合自己的卫生巾十分不容易，总有一部分女生因为不会挑选而产生不适。
市面上的卫生巾有日用、夜用款，质感也出现了干爽网面、柔软棉质和丝薄纤巧款。假如是肌肤比较敏感的女性，那么选择使用棉质卫生巾是比较适合的选择哦。
ABC新肌感超薄0.1cm日用卫生巾
ABC新肌感的这款日用卫生巾，是轻薄型厚度0.1cm的超薄卫生巾。采用日本进口纯棉材质作为表层，细致柔软，带给你舒适触感，如新生肌肤般的轻柔触感。日本进口吸水珠珠，海量吸收，干爽舒适。采用ABC智能透气系统，是会呼吸的卫生巾。
02清洁卫生
在生理期期间，最少不了了当然是清洁。不论是私处，还是平时的各方面清洁都需要使用到清洁用品。在月经期间，不仅需要定时更换卫生巾，还要搭配为私处进行清洁。如果长时间使用不更换，会容易滋生细菌，影响肌肤健康哦。
在更换卫生巾的时候，并不是简单的更换就完成了。首先要注意环境卫生，更换前双手的清洁等，使用卫生湿巾是最为正确的做法。
ABC卫生湿巾女性湿纸巾掌心包
ABC卫生湿巾女性湿纸巾掌心包，mini的独立装更加方便携带使用。它具有清洁卫生，超强抑菌祛味的功效，可以作为经期清洁使用哦。它的酸碱值呈弱酸性，温和的养护肌肤。使用后可直接丢入马桶，方便环保。
03舒适缓解
在生理期间，我们的身体会出现不适感，例如腰酸背痛、腹胀腹痛等，反正是全身都不怎么好了。这其中当然也包括月经前期的腹痛，这种痛是大部分女生都需要承受的。
痛经通常是因为月经不顺才会出现，这一般是宫寒，淤血等问题引发的。这个时候我们可以使用暖宫贴，也就是冬季使用的暖宝宝来帮助缓解症状哦。
贝贝熊暖艾草暖宫贴
贝贝熊暖艾草暖宫贴，和一般的暖宝宝相比，其中添加了艾草的成分。能够有效自发热，长达12小时。通常情况下2-3分钟就可以产生热度，热度稳定在53度左右，可完全满足你的需要。产品带有淡淡的艾草香气，触感柔软，使用舒适。
雅兰仕艾草宫暖贴
雅兰仕艾草宫暖贴，内袋中添加了艾草萃取物，能更好的呵护经期，为心情带来镇定和安神的效果。产品的平均温度是52度，最高温度可以达到63度。12小时持续发热，非常适合在经期或者是冬季使用。
经期我们要更加爱护自己的身体，注意到细小的生活细节。例如一些在经期不可食用的食物和冰水等，同时要注意休息，不可大量的运动。搭配科学的经期产品，才能度过一个健康安全的生理期哦。
暂无数据