跑步这种最简单的运动方式越来越受青睐,不过早上很难早起去跑步,晚上自己出门跑步又不安全。所以在家买一个跑步机是很不错的选择,既能够在空闲的时间很好的锻炼身体,又能够不用担心安全问题。
1.跑带面积。在挑选跑步机的时候,跑步机跑带的宽度是很重要的一个考虑因素,这样会关系到跑步的舒适感和安全度。根据跑带宽度,大致可以将跑步机分为48cm以下,48-51cm,51cm以上这三类。
48cm以下宽度的跑步机,实际面积比较小,比较适合体格偏瘦的人使用。另外两种跑带面积相对较大,在跑步时的舒适感会更好。
舒华这款跑步机跑带宽度在48-51cm之间,这样的跑带宽度是属于比较适中的,有着足够的跑带面积,能够保证跑步时的舒适度,同时也不会太大,占用室内空间。并且跑步机还配有高清触控彩屏,让你在锻炼的时候也不单调。
2.减震方式。在跑步的时候,不正确的跑步方式十分损耗我们的膝关节、踝关节。所以在选择跑步机的时候,需要格外关注跑步机的减震性能,减震效果好的跑步机,能够有效的减轻膝关节和踝关节的损耗。
3.马达种类。跑步机的马达可以称作“跑步机心脏”,能够决定跑步机的带动能力。具体的可以分为峰值功率和持续功率。跑步机马达的持续功力越强大,能够持续工作的时间就越长,能够带动的重量也越大。特别是对于原本体重比较重的人来说,更需要功率大的马达。
4.附加功能。除了跑步机的基本性能是选购的重要标准,一些附加性能也是很重要的。例如是否带有电子屏,对于不是那么爱健身的人来说,跑步是一件很乏味的事情,如果跑步机上带有电子屏,更容易坚持锻炼。还有跑步机的具体操作和跑步数值的显示也是需要参考的。
掌握了正确的跑步机选购知识,相信你一定能够选到合适的跑步机,开启你的健康生活。
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