长时间熬夜看剧导致小编长了两个超大的黑眼圈，正在看这篇文章的你，是否也在为黑眼圈烦恼呢？有的话也别担心，下面小编将为大家介绍几个超实用去除黑眼圈的方法。
1、平衡膳食
黑眼圈形成的一个重要reason那就是就是体内缺乏维生素A或B。现在很多爱美的女孩子为了减肥，不好好吃饭，时间长了体内矿物质平衡被破坏，尤其是维生素A或B的缺少，是很容易让人长黑眼圈的，所以各位小仙女们切记平衡饮食，不要为了减肥瞎节食哦。
2、少熬夜
研究表明，长期熬夜的话，很容易导致血红素在眼睛下方沉积，长此以往眼睛下面的皮肤就会显黑，非常影响美观，不想长黑眼圈的小仙女们就一定要记得少熬夜哦！早睡早起是一个好习惯，对保持良好皮肤状态很有帮助哟，黑眼圈统统都不见～
3、用苹果or黄瓜片敷眼
为什么是苹果和黄瓜？因为黄瓜和苹果不仅价格亲民，而且水分充足，还有美白的功效，将苹果或黄瓜片服帖地敷在眼部，定个闹钟大概10分钟左右就可以了，然后再用清水将脸洗净，坚持一段时间，你会发现眼部的皮肤变得细腻紧致，黑眼圈也大大减少。
4、眼霜来拯救
去除黑眼圈，怎么能忘了说眼霜呢！这里有一个小提示，那就是眼霜的选择一定要适合自己，像20岁左右的青春正好的MM们，就不要选择阿姨辈用的那种精华很多，涂上去太厚重的那种眼霜了，这样常常会起到与自己期望中相反的效果，而且眼睛周围还容易长脂肪粒哦。
5、用温热毛巾敷眼
这是一个简单易行且知名度较高的一个方法。热毛巾温度比较高，可以加快眼周遭血管内的血液流通，远离色素沉淀，让皮肤看起来白皙透亮，感兴趣的小仙女们可以试试哦，注意毛巾温度要稍稍高于人体温度，只要持续坚持，效果还是很明显的。
6、多按摩眼部
现代生活节奏太快，工作压力不用说，也是非常大的，有的工作甚至需要一个人一天好几个小时盯着电脑。
在这种情况下，人的眼睛怎么可能不疲劳干涩呢？小编建议：眼睛疲劳的时候，大家可以做个几分钟的眼保健操，这样可大大减少黑眼圈出现的几率。
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