女孩子喜欢追求完美的身材,但减脂真的是一件需要毅力的事情。不仅要控制好自己的嘴,还需要每天运动锻炼出保持身材。女孩子在锻炼时,可借鉴一些健身工具来帮助自己,更高效的达到燃脂的效果。
一些居家小巧轻便的健身神器,让女孩子们足不出户,就能享受到锻炼带来的快乐!今天就给各位女孩子看一看,那些神奇的健身神器吧!
一、健身魔镜
健身锻炼的过程,少不了各种课程的辅助,但健身房课程很贵,不是每个人都负担得起。这时候一款神奇的健身魔镜,就可以为你带来丰富的健身课程。
FITURE魔镜,一体化机身的精美高颜值,摆在家里,像是一件充满未来感的装饰品一样好看。在房间里放置,还可当成全身镜来使用。打开魔镜,录入信息,首先评测系统会根据目前的身体状况,定制一套专属于你的健身方案。每天跟着方案练习健身课程即可,女孩子喜欢的瑜伽,拉伸,舞蹈等课程都由专业教练录制的。更有AI真人教练,实时在线指导,感觉就像是请了个私教来家里一样,还能随时为我们加油鼓劲。而且如果动作做的不到位,屏幕上还会出现动作纠正的提示。另外镜头盖可保护隐私,不运动时贴在镜子上即可。家庭版尊享五个独立的账户,不仅自己能用,家人也可以使用,性价比很高。
二、腹轮机
女孩子减肥时,最想先减掉的便是小肚子。一款好用的腹轮机,轻松赶走小肚子,还可起到塑型美腰的作用。
多德士收腹器,双独立的弧形轨道,让减肥效果更好。加宽双轨间的设计,让高个子的女孩子也能轻松的使用这款机器。符合人体力学的黄金120度,运动更高效。有三档高度可以调节,大家可以根据自己的喜好随意的调整。全包的设计,用起来很安全,不用担心磕碰到自己,底部还有防滑的设计。
三、仰卧起坐辅助器
女孩子自己在家做仰卧起坐,真的很难坚持下去。一款仰卧起坐辅助器,能增大女孩子对仰卧起坐的兴趣。还能帮助坚持下去,达到更好的减肥效果。
多德士仰卧起坐辅助器,没有复杂的零件和步骤。打开就可以直接使用,不需要安装。加长加厚的板面,符合人体工程学的长度,躺在上面很舒适的感觉。它有多种档位可以调节,买了它,在家做仰卧起坐,也变成一件很有趣的事情。
四、跳绳
正确的运动塑形燃脂方法,一定有跳绳的身影。跳绳适合女孩子来使用,能轻松地帮助减去手臂小腿的赘肉,让身材更耐看。
迪卡侬跳绳,清新好看的颜色,女孩子都会喜欢。跳绳带有轴承的设计,可以保证在用的时候不会发生缠绕。聚氯乙烯的材质,在家里的瓷砖或木地板上使用,也不用担心会划花。绳长能根据身高随意的调整,设计的十分贴心。
五、单双杠
练习单双杠的好处很多,能锻炼手臂的线条,还可在重力对抗的过程中,促进骨骼的生长。女孩子做起来也完全没有压力。
迪卡侬单双杠,小巧的身材只占地一平米,摆在家里完全不会占用空间。加厚的碳钢主架承重力很好。用起来也非常稳定,不会摇晃。舒适的海绵靠背,依靠在上面很舒服。透气性也很好,手柄防滑的设计,保证运动时不打滑。
六、放松筋膜枪
健身运动时,免不了会有肌肉酸痛的时候,一款好用的筋膜枪,能很好的放松肌肉,缓解酸痛的感觉。赶走你健身的疲劳,让健身效果更显著。
龙动筋膜枪,可通过深有力的震动刺激,放松身体的筋膜和僵硬的肌肉,促进血液循环。很好地减轻运动后肌肉酸痛的感觉,升级液晶触控屏,使用更加方便。有四款按摩头,可随意替换。静音的设计,使用时很舒心。
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