柠檬美白茶💯懒人夏天花式养生法✌✌
马上夏天了,出汗多😥需要大量的补充水份
有没有和我一样不爱喝白开水的[皱眉R]
于是倒腾着各种花茶🍸
柠檬蜂蜜水🍋不能少,美白,一白遮百丑啊,白了以后呢,肌肤也变得细腻了
我知道柠檬水🍋还是从范冰冰那里学来的,哈哈
然后就爱上了
又方便又养生,颜值又高,喝水的次数都增多了
然后想白的妹子就是千万记得防晒,硬防晒(太阳伞、防晒服)一定要做好,其次不要忘记涂防晒霜
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常用配方:
1⃣柠檬百香果蜂蜜茶
美白,降火,补充维C,改善皮肤暗沉,好喝
2⃣蜂蜜柠檬茶
美白瘦shen,淡化皮肤经过阳光暴晒后的晒斑,生津止渴,缓解孕妇食欲不振、恶心
3⃣柠檬红糖茶
调经理血,养颜养肝,可以预防黄褐斑
4⃣柠檬菊花茶
清肝明目,清re解du,润肠通便,对上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡、有很好的缓解作用。
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上面的配方,你可以看心情变换着来😜泡茶的时候可以用干柠檬片,也可以用新鲜的柠檬
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👉👉还有一个预防感冒好好用的法子👉👉
每次买来蜂蜜,我就赶紧放一些干柠檬片进去,泡着,预防感冒的效果很好,每次我家娃快要感冒了,赶紧来一杯柠檬蜂蜜,补充维C,立马扭转乾坤。
这个法子也是另外一个很懂生活的宝妈告诉我的,哈哈
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