女性生理期是个特殊的时期，需要特别的护理来保证安全舒适地度过那几天，那么女性生理期需要注意些什么呢?下面有几条女性生理期护理常识，记住这些常识对我们的健康很有帮助。
1、饮食调节
女性生理期会因为经血耗散，需要补充足够的营养，经期饮食要以清淡温和为主，并食用易于消化的食物，尽量避免食用生冷的食物，因为会因受凉导致血凝，易引起痛经、经血过多或突然中断等情况。
夜安裤真的是妹子们的经期守护神，安稳一整夜没话说。里面的设计像小裤裤，晚上睡觉前穿上，再穿上睡衣就不怕侧漏了。第一天和第二天的晚上特别需要这个裤裤。
2、劳逸结合
女性生理期中是可以正常工作和学习的，以及一些一般的体力劳动，可以促进盆腔血液循环，减轻经期中腰背酸痛和下腹疼痛的症状。但需要注意的是尽量避免参加过重的体力劳动和剧烈运动。
采用中草药配方，添加艾草成分，可以减轻经痛的卫生巾，中草药配方，安全医用，贴心的照顾，可暖和身体促进下部的血液和淋巴液的循环，从而起到预防和缓解下腹痛，经痛，膝痛，神经痛的功效。
3、调节情绪
情绪不佳往往会导致一些疾病的发生，女性生理期护理中也要注意这点，精神情绪对经期情况影响很大，要保持愉快的精神状态，心情舒畅，避免受到不良刺激，防止月经不调。
吸收性強，布料简单，用材少是德国的特点。节约不浪费一点东西，护翼很大，用了几片，稍微短点但是没有漏。总体来说比较好用，粘胶也没有掉。
4、清洁卫生
女性在经期中要特别注意外阴的清洁，每天晚上一定要用温开水擦洗外阴，但不适宜采取盆浴和坐浴，以淋浴为佳。使用的卫生巾、卫生纸等用品要保证轻柔洁净，最好使用经过高压消毒的产品。
facelle 日用卫生巾很薄而且很吸水，不会侧漏透气性很好，也不贵。用着觉得吸收得很好，又透气，没有潮湿粘腻的不适感。
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