六个月后,母乳中的营养已经无法满足宝宝生长发育所需,需要及时添加辅食。但不少宝妈都反应,宝宝添加辅食后肠胃出现了不同程度腹胀、消化不良、便秘等情况,为什么会这个样子?
因为宝宝肠胃娇嫩,平常吃惯了母乳或奶粉这些好消化的东西,对新添加的辅食会有消化不良的情况也是正常的。并且此时宝宝主要的营养依旧从奶粉中获得,如果奶粉切换不当,也会增加宝宝肠胃不适。
到了六个月时,宝宝就要从一段奶粉改为二段奶粉了。各个年龄段宝宝发育所需求的营养不同,所以各个阶段的奶粉的营养配比也是不同的。宝妈在选择二段奶粉时,最好选择富含OPO结构油脂和益生菌的奶粉,有助于宝宝消化,改善肠胃情况。
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除此之外,想要避免宝宝肠胃不适,家长还要做好下面这些事:
一、循序渐进的添加辅食
前面说了,宝宝肠胃是很娇弱的,对新食物有一个适应期。如果宝妈一次性大量添加多种辅食,加重宝宝肠胃负担,那宝宝肯定受不了,容易出现腹泻、腹胀、便秘等症状。
宝宝的第一样辅食,最好选择含铁米粉。亨氏婴儿米糊,含铁量符合国际铁含量推荐水平,不上火FOS益生元呵护宝宝娇嫩肠胃,口感细腻每一口都是均衡营养。
宝妈应循序渐进的添加辅食,遵循从单一到多样、由稀到稠、由少到多的添加原则,切不可操之过急。
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二、日常保护宝宝肠胃
宝宝六个月差不多到了开始学爬的年龄,家长在宝宝进食完半小时后,可引导他多动、多爬,这样不仅可以促进宝宝肠胃运动,对宝宝的身体协调能力也有帮助。
此外,宝宝腹部是比较脆弱的部位,一旦受凉就会出现腹泻等症状,所以平常可一定要保护好了,避免被风吹着。晚上宝宝睡觉可以给他穿上贴身内衣或使用睡袋,防止他把小肚子暴露在外。
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