现在已经是“低头时代”，不管是走路、乘车还是吃饭，基本上都是低头玩手机的人，孕妈也不例外。但一想到手机辐射可能会对胎儿有伤害，就忍不住紧张起来，于是变成了一边紧张一边玩手机。
那孕期玩手机，手机辐射对胎儿到底有没有影响呢？
手机是有辐射的，但这类辐射对人体基本没有伤害，即使有也是微乎其微的，可以忽略不计。不少准妈妈都喜欢孕期手机不离手，生出的宝宝也都健健康康的，所以只要不是长时间玩手机，准妈妈就不必太焦虑。但这可不是在鼓励孕妈玩手机，有许多事项要注意，更要注意让手机远离下面两个部位：
一、腹部
虽然手机辐射较小，但也应放置在离孕妇腹部较远的地方，毕竟那是胎儿生长发育的地方，如果长时间放在离胎儿较近的地方，或多或少都会对胎儿产生影响。
二、头部
不少人习惯把手机放在床头，这样收到消息能及时回应，但这样也会打扰到准妈妈的睡眠。睡得好好的突然被消息震醒，这会让人产生心慌、焦虑感，接下来的睡眠质量也会下降，长期下去对胎儿发育不利。
就算手机辐射伤害小，长期玩手机还会有以下伤害：
1.伤眼睛。怀孕后，因为身体激素水平变化，准妈妈会出现眼角膜轻度水肿及睫状体调节力减弱，如果此时经常玩手机，眼睛疲劳就会造成视力下降。
2.头晕。长时间盯着手机看，人会产生头晕、目眩等不适，特别是在猛地站立时更会眼前一黑，容易让准妈妈跌倒，伤害到腹中胎儿。
3.减少活动量。人一玩起手机来就会忘记时间，往沙发上一瘫，大半天就过去了。孕期如果长时间不运动，就容易导致体重增长过快，产下巨大儿。
所以说孕期偶尔玩手机可以，长时间盯着手机看还是免了。另外，如果是劣质的充电器，一边玩手机一边充电会有突然发生爆炸的可能，准妈妈可要注意！
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