岁月如歌,转眼间曾经的小公举完成了从恋爱到谈婚论嫁再到生儿育女的完美蜕变,转眼间匆匆步入三十岁,得抓紧保养啦。
想要从饮食上保养,可以减少肉类动物性脂肪的摄入,多吃点鱼虾、大豆类等富含蛋白质的食物。我推荐给大家豆本豆原味豆奶,它采用先进的石磨研磨机技术,不去豆皮、不去豆胚,全豆研磨,保留大豆全部营养,而且低饱和脂肪,富含纤维,饱腹的同时更有助于肠道蠕动。
虽然没有添加一滴牛奶,但是豆本豆原味豆奶含有的植物蛋白达到含量3.0克/100毫升,还富有维生素和矿物质元素,豆奶入口丝滑,豆香浓郁,略有甜味,回味无穷,刚下班回来,一杯暖暖的热豆奶喝下,调节内分泌、排除毒素,还能帮肌肤喝饱水!
好不容易空闲下来的时候,敷上一片97.8%高浓度黄金的韩束金刚侠面膜,凉凉的,水水的,倒上一杯花果茶,再捧上一本名著,这就是我想要的生活!
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