美白一直是女生们不断努力和完善的首要标准，尤其是到了夏天，大面积的肌肤裸露在外。黑胳膊、黑腿儿可不怎么好看，所以美白成了很多女生夏天护肤的目标。美白并不是一天两天就能实现的，通过调整生活习惯的方法才是改善暗沉肤色，焕发肌肤白皙魅力的最佳选择！
1、做好肌肤防晒
夏天紫外线十分强烈，不仅会晒黑晒伤肌肤，还会加速肌肤老化。不管什么时候我们都要做好防晒工作，这可是美白肌肤的重中之重，同时还能解决阳光中紫外线可能引起的肌肤老化问题，如肤色暗沉，肌肤松弛等。
2、使用美白精华
都说晚上是护肤的黄金时间，当然也是美白的大好机会，没有了紫外线的干扰。美白产品也该发挥作用了，选择合适自己肤质的美白精华，坚持使用，帮助肌肤更好美白。
3、养成良好的生活习惯
脸色是生活状态的反应，肤色长期黯沉的话和生活习惯离不开关系。光用美白产品，也起不到很好的效果。所以熬夜、喝酒、抽烟等不良的生活习惯一定要改掉，因为这些也会促进黑色素的形成。
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