健身人士对蛋白粉应该都不陌生吧？神奇之处在于 我居然解锁了蛋白粉当“下午茶”喝的打开方式！ 关于这件

健身人士对蛋白粉应该都不陌生吧？神奇之处在于，我居然解锁了蛋白粉当“下午茶”喝的打开方式！

关于这件事，还是我的健身教练给的建议。除了运动前和运动后，两餐之间也是非常好的，帮助补充蛋白质，以便增肌的时机。又因为on奥普帝蒙金标乳清蛋白粉的味道，实在太“上头”了！香蕉味加牛奶，简直让人欲罢不能。

想要更快更好的合成肌肉，蛋白质的摄入是少不了滴。像这一款蛋白粉，蛋白质含量高达79%哦，妥妥的优质蛋白大户。以每次一勺来计算，你将会得到24g的优质乳清蛋白，并在人体中自然分解形成11g必需氨基酸，其中还包含了5.5g的支链氨基酸，这些都会对增肌，以及运动后肌肉恢复起到重要作用。

强烈安利姐妹们，香蕉味加牛奶饮用，只需要一分钟，你即将解锁一份清新香甜的香蕉牛奶。而且它的粉质特别细腻，几乎喝不出是常规的蛋白粉，完全绝绝子。