防晒要这样涂才有效 想变白一定要知道！

相信大多数妹子在炎热的夏日也会养成每日涂防晒的好习惯，但是有些妹子在出门前认认真真的涂好了防晒，但还是出现了被晒黑的现象，这到底是为什么呢？

其实这和你涂防晒的方式有关，涂防晒要这样涂才不会被晒黑哟！

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涂防晒前要保湿

若是我们的肌肤处正处于干燥缺水的情况下，请不要直接涂抹防晒，因为那样不仅没有达到防晒效果，且不利于我们的肌肤健康，还会显得肌肤特别干燥。最好的方法就是能在使用前先喷点爽肤水或者是涂点保湿水，润润我们的肌肤，这样操作的效果会更加好哟。

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用量不能少

以SPF 50为例，当涂抹1/2用量的时候，实际防晒效果相当于SPF 7到SPF 25之间。这也是为什么在门诊经常会碰到，在夏天用了SPF 50+的防晒剂但还是被晒伤的例子，而且还不少。

在防晒霜用量上建议在1.5ml左右，差不多如一元硬币般大小，这样能保证每寸肌肤都会覆盖有防晒霜，而且能将防晒霜效果发挥至最佳状态。

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正确选择防晒指数

一般在普通的上班族，一般在SPF15-20。如果是在秋冬春季节，并且需要长时间在户外，这个时候我们可以选择，防晒值在SPF25~30。如果是在夏天紫外线强烈的时候，要长时间在户外活动，那么我们则要选用防晒霜的倍数在SPF50。

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涂防晒的时间

防晒霜想要达到防晒和理想的效果，我们一定要在出门前15-20分钟时就涂抹。防晒霜也是需要一定的时间吸收的，只有皮肤在吸收以后，皮肤表层才会形成抵抗紫外线的保护膜，让皮肤达到真正防晒的效果。

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涂抹顺序

打圈方式涂抹，绝大部分人在涂抹防晒霜时都喜欢按照涂抹乳液面霜的手法，采用打圈按摩的方式进行，认为这样更有利于被肌肤吸收。

tips：应该按照上图箭头的方向推开防晒霜，这样有利于肌肤吸收。