前些天很多妈妈反应产后脱发严重，不知道该怎么办，对此非常担心，其实产后脱发是正常的生理现象，并不可怕，平时各方面多注意就可以了。
产后脱发原因
1激素水平改变：
头发和其它组织一样，也要进行新陈代谢。一般来说，每隔5年就要全部更换一次，所以我们每天都会有头发脱落，只是因为平时头发的更新是分期分批进行的，而不易觉察。在妊娠期间，由于孕妈妈分泌的雌激素也比平时多，头发的寿命就延长了，脱发的速度也就变慢了，当分娩以后妈妈体内雌激素水平有所降低妈妈就会出现脱发的现象。
2营养失衡：
产后哺乳期，如果产妇消化和吸收功能不良，或着饮食过于单调、偏食，甚至有的妈妈为了保持窈窕身材而节食，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素、或矿物质等供应不足，从而影响头发的生长代谢，使头发枯黄易断。
3精神因素：
如有些妈妈分娩前后因各种原因造成情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。
4护理因素：
受传统做月子观念的影响，有些产妇在坐月子期间，不敢洗头、梳头，令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发的概率增加。
产后脱发该如何护理
（1）产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，因此不需要特别护理。如果脱发比较严重，也可以在医生指导下服用谷维素、B族维生素、钙剂、养血生发等药物，一般5-9个月内便可长出新发。
（2）注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物。
（3）可以经常用木梳梳头，或有节奏的按摩头皮，经常洗头刺激头皮，促进头部的血液循环。
（4）定期洗头，当头发和头皮含油量过高时就会加重脱发现象。
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