孩子的牙齿可是爸爸妈妈们考虑的大问题，毕竟小孩子们长蛀牙的可是太多了。然而不少家长却用错了力，把重点放在了控制吃糖量上。虽说吃糖多确实是孩子长蛀牙的一个重要原因，但却不是只有这一个原因。
单单靠控制孩子的吃糖量就想杜绝孩子长蛀牙的情况，有些天方夜谭了。因为孩子长蛀牙的原因有很多，爸爸妈妈们应该多方面注意才有可能预防长蛀牙。
01
冷热食物交替吃
专家表示，太烫的食物会导致牙釉质膨胀，如果此时大口喝冷饮，会导致牙釉质突然遇冷收缩，产生头发丝一样的裂纹，久了就易患龋齿。所以妈妈们一定不能掉以轻心，平时吃热饭的时候不能搭配凉饮料，以免伤害牙齿。
此外，饭菜也应该在合适的温度吃下去，热饭应该保证“过唇而不烫”，以免宝宝口腔受到过冷或过热的刺激造成牙痛。
要想让宝宝吃到温度正好的饭菜，一款能够注水控温的餐盘是必不可少的。这款babycare餐盘，冬天的时候可以注入60℃的温水，长效保温；夏天的时候可以注入凉水，宝宝不烫嘴。3格分离餐盘，饭菜不会串味。颜色各异、营养丰富的食物更易得到孩子喜欢。
02
睡觉磨牙
有些宝宝睡觉时候会有磨牙的习惯，其实磨牙对牙齿的伤害还是很大的。磨牙会导致牙釉质产生严重的损伤，甚至可能会暴露其中的牙神经，缩短牙齿的寿命，这对口腔是非常不利影响的。
磨牙的原因有很多，家长们要找到原因对症下药。若是由缺钙引起的磨牙那就专注给孩子补钙，多带孩子晒太阳。若是由于消化不良引起的磨牙，那么爸爸妈妈就应该注意孩子的饮食，给孩子吃易消化的食品。
如果是由于白天活动量太大或者夜晚睡前玩游戏太嗨的话，爸爸妈妈应注意减少孩子白天的活动量，以及在睡前听听音乐、讲讲故事等，不要玩游戏，以免影响孩子睡眠。
婴幼儿乳钙的好吸收度是碳酸钙的2.15倍，它的吸收率达到70%，因为牛乳钙是天然牛乳提取物，与直接构成人体骨骼和牙齿的钙相近。里面还添加了维生素D，能够帮助人体对钙的吸收和利用率。
03
睡前吃东西
有些宝宝有睡前吃东西的习惯，其实这对牙齿的伤害也是很大的。因为吃完东西直接睡觉，食物残渣留在口腔里，经过一夜的发酵极易滋生细菌。爸爸妈妈们最好让孩子改掉睡前吃东西的习惯，因为不仅对牙齿不好，而且也会影响消化。
如果实在不行的话，那就一定要让孩子吃过东西后再次的漱口、刷牙，以保证口腔里的食物残渣被清洗干净，不会滋生细菌损害牙齿健康。
为了保障牙齿健康，睡前刷牙是很有必要的。这款牙刷采用杜邦丝刷毛，柔软有弹性，能够在清洁的同时保护宝宝的牙龈。还有科学的牙膏指示量设计，能够避免用量过多损害宝宝口腔黏膜。特地设计的短柄牙刷，防止宝宝的口腔及喉咙受伤。
2014年美国牙科协会和美国儿科协会修正了观点，认为从孩子萌芽期就能开始使用含氟牙膏，更能预防龋齿。这款牙膏中不含SLS表面活性剂成分，不会对宝宝的口腔黏膜造成伤害。食品级配方安全水平达到了可以吞咽的级别，即使误吞也不怕。
04
用牙齿开东西
我以前不了解的时候就经常用牙齿开饮料瓶、啤酒瓶等，后来经过了解才明白这种行为有多伤害牙齿。虽然我们能够轻松地将瓶盖打开，然而牙齿却因为这一行为出现“隐裂”，这种问题刚开始难以察觉，随着慢慢发展，会出现咀嚼疼痛等问题，然后越来越严重。
为了避免这种后果的产生，我们家长一定要做好示范作用，千万不要在孩子面前用牙齿开任何东西。如果孩子已经有这种行为的话家长要及时纠正，虽然孩子开瓶盖会费力一些，但包装袋什么的还是可以打开的。家长要及时组织，这种行为上牙齿不说，也会将包装袋上的细菌吃进嘴里，影响孩子健康。
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