有的人为了准备二胎,每周餐桌上都少不了有猪腰的菜,天天吃猪腰真的能补肾壮阳的功效吗?小编认为任何东西都要适量进食,不计分寸的吃,反而会出现反效果,下面来看看猪腰要怎么吃才是最补肾壮阳的,作对方法,一餐顶三餐的功效。
山药炖酥腰
材料
:山药150g,猪腰2个
辅料
:香油,姜,胡椒粉,葱花
做法
:把山药去皮切小块,猪腰洗净去薄膜切片,然后放进开水里烫一下捞起沥水备用。再把适量的清汤放进砂锅中,再下猪腰,姜,大火煮10分钟,放山药,再熬20分钟左右,山药熟了之后再加上香油,胡椒粉,滴一滴料酒能去腥,盐,调味均匀即可。
功效
:山药,和猪腰都有着补肾的功效,两者加在一起能滋阴补肾,通膀胱利尿,肾虚的男性多喝能起到补肾壮阳之效。
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