不知道大家看了没有最近热播的一档综艺《我家那闺女》，相信看过的朋友都对吴昕养生的印象深刻，节目中她购买了很多养生工具，什么泡脚桶、按摩头盔，美容保健品更是大把大把吃，什么胶原蛋白、葡萄籽、 美白口服液等等。不过，这些美容保健品真的有用吗？今天就来谈谈这些美容保健品。
1、美容保健品真的有用吗？
美容保健品在一定程度上来说确实是有效的，拿最简单的维生素C片来说，重要成分萃取维c和淀粉等辅料，可以身体补充维C，但近来美容保健品市场十分混乱，购买时一定要谨慎。
这款葡萄籽浓缩精华胶囊为人体补充皮肤维生素葡萄籽多酚，提供安全天然的自由基清除剂，从而对抗衰老，让肌肤紧致Q弹。改善微循环抗过敏，让肌肤状态焕发光彩，对抗电脑辐射，紫外线等多种肌肤危害，缓解精神压力，由内而外唤醒你的状态，让你更显神采。
2、为什么吃了美容保健品没有效果？
保健品并不是药品，更不能替代药品，所以不可能迅速就见效的，而且每个人的体质都不相同，吸收能力也不一样，所以有没有效果要因人而异。
GNC健安喜维生素e软胶囊，每粒富含400IU维生素E，含量高，能够使其活性发挥的更加显著，采用避光瓶的设计，防止氧化，更能够很好的保护维生素的活性，能够更容易的吸收，并发挥其功效。
3、如何挑选合适自己的美容保健品？
千瓦不要盲目都买服用美容保健品，因为有时候身体根本不缺，过多补充还会增加负担。所以建议先做一个全面体检，根据身体原因再购买可靠的保健品。
ReFa胶原蛋白饮品选用提取的胶原蛋白成分作为原料，将劣化程度降到最低，并避免了苦味和异味的产生。萃取易于被体内吸收胶原蛋白分子，还添加了胶原蛋白的辅助成分维生素C和维生素B6，纯度高，无腥味。什锦水果口味，易于饮用。
4、不同价格的美容保健品有什么差别？
市面上的美容保健品价格不尽相同，一般来说价格高一点的不只是某种成分含量比较高，添加的辅料也会更多，可以让保健品变得能咀嚼下口的添加剂，相对来说效果也会好一些。
Swisse口服玻尿酸水光片， 天然提取物负担，不含添加更安全，每天随餐服用三片，以三周为周期，连续服用21天后，你会发现你的皮肤状态好了很多，改善干燥、水油平衡，水润更持久。
小编碎碎念：美容保健品虽然有一定的作用，但是过度服用也是不好的哦。
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