相信有不少女生的都是甜食的爱好者，但是你知道糖吃多了会产生糖化反应吗？简单来说，糖化反应是指糖与蛋白质啊、脂肪啊啥的发生的一系列复杂的反应，其结果是生成了棕黑色的大分子物质类黑素，导致皮肤黯沉，粗糙长斑。那么，如何对抗肌肤抗糖化呢？
1、控制糖分摄入
相对对抗肌肤糖化反应，首先要做的就是控制糖分摄入，平时少吃含糖食物，实在控制不住想吃的话，也要注意食物的料理方式，例如炭烤、焦糖或高温烘焙会造成食物产生更多的“糖化作用”。
GNC健安喜天然维生素E软胶囊，维生素e是广泛应用于人体的抗氧化营养素，能有效提高肌肤免疫力，清除自由基的同时还能抗氧化，从而减轻修复细胞膜损伤。产品每粒富含400IU维生素E，含量高，能够使其活性发挥的更加显著，采用避光瓶的设计，防止氧化，更能够很好的保护维生素的活性。
GNC健安喜维生素C片，可以帮助人体补充所需的维生素C，维生素C能够促进抗体的形成，提高机体对细菌，病毒等抵抗力，有助增强抵抗力，维生素C参与胶原蛋白的合成，具有抗氧化作用，能够清除自由基。
2、使用抗糖化护肤品
为了改善肌肤的暗黄状况，很多护肤品中也有主打抗糖化成分，平时可以适当使用，减少糖化反应，另外氧化反应也会影响糖化反应， 所以想要抗糖化，先要从抗氧化做起！
秘色草多肽逆龄精华，蕴含六胜肽、类蛇毒等成分，可以快速淡化纹路，积雪草提取物、促进胶原蛋白再生，维持皮肤弹性，达到提拉紧致、细腻毛孔的作用。
3、做好防晒措施
糖化会造成肌肤衰老，糖分也会为黑色素的形成增加“动力”，所以防晒也是抗糖化过程中的重要一步，不管是什么季节，都要坚持擦防晒霜，防止肌肤光老化。
日本FANCL芳珂防晒霜UV防紫外线物理隔离露，含有细微颗粒，能均匀紧密的分布在肌肤上，形成高密度、高透气的防晒网。涂抹在肌肤上能全面反射紫外线，清爽配方，柔滑贴面。
各位小伙伴们如果喜欢小编偶滴推荐，那就记得多点赞，多关注呦！！
（文中图片来源网络，侵删）
暂无数据