有些人似乎一直在备孕,但就是怎么都怀不上,这可能是你们踩了备孕误区了,从而导致不能“好孕”。
生活中,有些小夫妻备孕只一个月就怀孕成功了,而有的折腾了一年依旧没有怀上,那为什么会有这种差距呢?排除身体健康问题不说,受孕失败多半是踩了下面这3个“坑”。如果你们夫妻也为迟迟没怀上而郁闷,不妨来对照检查一下。
1、排卵期计算错误
确定月经周期内最易受孕日子,需要检测促黄体生成激素(LH)这一关键生育激素水平的变化。而LH激增因人而异,且会随着经期而发生变化,像量体温、算天数以及app计算的结果,并不能准确反映每一个人的周期变化,很容易就会计算错误,一旦出现错误,无疑就错过了受孕黄金期。
那么如何提高受孕几率呢?相信很多备孕的夫妻心里都有这个疑问。这里建议使用这款可丽蓝笑脸棒,通过检测尿液中LH激增,锁定最易受孕的两天。我身边一个姐妹刚开始只是抱着试一试的态度用了它,没想到按照它的测试结果”操作”,不到3个月就成功怀孕了。
可丽蓝笑脸棒操作起来很简单,需要先取下笑脸棒上的笔盖,然后找到粉色箭头,将其与电子判读器上粉色箭头对齐,插入到位。等待电子屏幕上“准备就绪”的符号出现就可以开始测试了。可以直接将测试笔的吸水段置入在尿流中检测,停留5-7秒后拿出,吸水端朝下静置等待3分钟就可以看到结果了。
3分钟之后屏幕会显示结果,圆圈代表LH未激增,笑脸则就表明已经进入最易受孕期了,在随后48小时内行房受孕几率最高。结果相当清晰易读,这样就不会错过黄金受孕期了。
可丽蓝一直致力于以先进的科学技术,让女性在人生关键时刻获得更可靠更清晰的检测结果,现已登陆中国市场,让备孕变得更加轻松方便。
2、盲目增重
有不少人的观念都是备孕需要增加体重,但实际上并不是所有人都需要增重,如果你体重本身属于正常水平,盲目增重的话不仅会极大降低女性的生育能力,而且还会增大流产率。
所以,要想成功受孕,体重最好保持正常水平,可以用身高BMI来衡量,也就是体重公斤数除以身高米数平方得出的数值。一般来说,准妈妈的BMI最好能保持在19-25之间,偏大或偏小都会影响排卵。
2、只补充/过量叶酸
备孕期间并不能只是补充叶酸,而且叶酸也不是多多益善,补得过多影响排卵,从而降低受孕率。准妈妈要知道,从备孕到生宝宝的过程,会涉及到各种营养物质,除了叶酸之外,维生素、微量元素、蛋白质等其它营养素也都应该均衡摄入,以便将身体调整至怀孕的最佳状态。
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