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夏天要到了!快收好这份减肥食谱

告诉大家一件很恐怖的事情,夏天快到了!我们的肉肉要藏不住了!冬天还可以把赘肉藏在厚厚的棉服里,但它即将要暴露出来了!为了在夏天到来的时候,我们可以在清爽的搭配中展现好身材,是时候该一起管住嘴,迈开腿了!都说减肥是三分练七分吃,因此要想真正地控制住体重,最重要的还是得从吃这方面下手。不吃是不可能的,因此如何健康地吃成为了我最关注的问题。

伊利的植选高蛋白植物豆奶是我在减肥减脂期间最喜欢的一款饮品。减脂需要尽量减少碳水和糖分的摄入,而植选高蛋白植物豆奶既不含胆固醇更不含反式脂肪,同时它也没有添加任何的蔗糖和香精,它的甜味完全来自于植物自然的本味,不会给我们的身体增加额外的热量和负担。

而在减肥减脂的期间,最重要的就是要给身体提供足够的蛋白质,促进肌肉的恢复。而植选高蛋白植物豆奶每一瓶蛋白质含量都比原浆豆乳国家标准的最低要求高出两倍,一瓶植物豆奶含有约18.9克的蛋白质,同时也约等于3.5个红皮鸡蛋、94克牛肉所含的蛋白质,完全可以算得上是优质蛋白炸弹了!

营养健康低脂的它,还坚持采用非转基因大豆,选用黑土种植十分安全可靠。各位爱美的美眉们,赶快下单几箱,开始大家的春季减脂计划吧!

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