衰老的第一大因素:干燥
说起干燥,你的第一反应,可能是不舒服。皮肤紧绷、发干、起皮,北方的秋冬尤其如此。但除了不舒服之外,今天我要告诉你,皮肤干燥是皮肤加速衰老的一个重要诱因。
你可能有这个常识,南方姑娘普遍比北方姑娘水灵,如果在南方生活,就算忘了抹面霜,好像也没那么难受。你要是去过西北旅游,那里的人普遍皮肤要差一些,样貌老一些。
对付干燥,科学的办法不是补水,是保湿。
我们日常说的抹脸油,哪怕几十年前的雪花膏,成分就是滋润保湿的凡士林、甘油,它们能保湿,能抗衰老。
衰老的第二大因素:紫外线
现在很多人已经有防晒意识了,去海边沙滩、户外徒步等,都知道抹防晒霜,但大部分人对防晒的认识,是怕晒黑晒伤,并没有从皮肤老化这件事来认识阳光。
紫外线不仅仅引发皮肤癌这些极端的皮肤疾病,而且,随着最近几十年,关于紫外线对皮肤影响的研究深入,科学家就越来越有共识,那就是紫外线造成的皮肤光老化的严重程度,已经远超自然老化的程度。
有一个很有意思的对比现象,虽然听上去有一点点不雅,但很能说明问题,那就是“人的屁股晒不到太阳,就不长皱纹不长斑”。
所以啊,要想保持年轻,平时一定要注意保湿和防晒,否则随着年纪的增大,衰老就不可避免了!
暂无数据