前端时间搬了新家。我本来就是认床体质，突然之间换了睡眠环境更是难以入眠，开始成宿成宿地睡不好觉。原本我都拥有8小时的睡眠习惯，搬家之后入睡晚、夜里多梦易醒，睡眠断断续续，没几天脸色就暗沉下来，斑点一触即发。
想要找医生开一些安眠药品，却害怕药物助眠带来的依赖性容易致瘾。身边也有很多小姐妹因为长期服用安眠药，都出现了一些月经失调、内分泌紊乱、头疼晕眩的副作用。安眠药物始终是不可取的。
为了改善睡眠状况，更为了防止我最宝贝的脸蛋出现未老先衰，我决定主动寻找一些更科学营养的助眠物质。然后我就了解到了褪黑素助眠法，并在一堆产品中选择了这款多特倍斯的褪黑素咀嚼片。
多特倍斯是来自美国的原装进口科学营养品，对于提高现代都市人的身体健康很有一套，严苛的品控流程让我感到更加信赖。而且它们家的褪黑素配方经过科学配比，每粒高含5mg褪黑素，服用安全又保证效果显著；加上咀嚼片的设计，能让营养物质更容易快被人体吸收，助眠效果更快速。
我是害怕服用咀嚼片的那类人，奇怪的味道总是会引起不适的干呕。但是多特倍斯的这款咀嚼片是天然薄荷味的，口感非常优秀，就像在嚼硬糖，完全没有吃药的心理负担。它的起效也很迅速，只要睡前半小时服用一粒就能让我产生困意，第一次在新家睡了一个安稳觉！有了它，再也不怕睡不好~
商品链接：
褪黑素咀嚼片 美国进口安瓶松果体素退黑素安眠安神助眠5mg*120片
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