水煮蛋减肥法、苹果减肥法、蜂蜜水减肥法、有氧运动、用脑减肥、高温瑜伽、药物、腹式呼吸、按摩、粗盐减肥、抽脂手术…..这减肥的方法可谓是千奇百怪，五花八门。不光是这减肥的方式你想象不到，还有些导致肥胖的因素更是让人脑洞大开，今天就看小编来盘点一下那些看似与肥胖无关，但的的确确可导致肥胖的原因吧。
温度
古怪程度
☆☆☆
致肥指数
☆ ☆☆
长期处于室温约20℃的环境中，人体的新陈代谢会变慢，能量消耗会跟着减少，有致肥的机会。即使是吃很少的东西，食物依然变成脂肪堆积起来，因此人就会慢慢变胖，难怪一众OL会随着工作年资而长肉。
另外，流汗不仅能带走体内毒素，还是消耗热量的好方法，但是在冷气房间，我们就失去了流汗的机会，身体机能分不清冬天还是夏天，毛孔收缩，久而久之影响排汗功能，身体不能正常排汗也是肥胖的原因之一。
这个就是我们也听说过很多物理上的减肥，比如甩脂机的相关原理。
【蒸丽康瘦身远红外腰带】
【远红外甩脂机】
【悦炫甩脂机】
家居
古怪程度
☆☆☆
致肥指数
☆ ☆☆☆☆
边看电视边长肉
美国疾病控制中心的医生指出：“想避免吃多，最好的方法就是把电视关掉，不要边吃边看，特别是有孩子的家庭。”而看电视的时候，总会令人产生不必要的食欲，不知不觉就会吃下不少。
灯光、餐具颜色影响食欲
在昏暗的灯光下，容易使人放松，因此不知不觉会吃的比平时多，所以选择光线明亮的环境用餐，利于控制食欲。另外，黄色餐具也会使人食大增，不妨试试海洋色系的餐具，可以减少食量。另外需要指出的是厨房凌乱也会导致糟糕的饮食而增肥。
光线
古怪程度
☆☆☆
致肥指数
☆☆☆
美国俄亥俄州立大学研究人员利用老鼠做实验，研究员将老鼠分为两组，每天在正常日光下生活16小时，当夜晚来临，一组老鼠在昏暗灯光下度过8小时，另一组则在完全黑暗中度过。
实验开展两个月后，经过对比，在昏暗灯光下过夜的老鼠体重增加12克，在黑暗环境中过夜的老鼠体重增加8克。结果推断人类在夜晚持续暴露于灯光下，会影响体内有助新了代谢的荷尔蒙分泌，造成生物钟紊乱，使体重增加。
性格
古怪程度
☆☆☆☆
致肥指数
☆☆
美国心理协会一份长达50年的研究指出，天生神经过敏或欠缺责任心的人，其体重于常常处于大起大落的状态。研究更指出，较冲动的人比起性格冷静的人，平均体重超过22磅。性格冲动的人都倾向于拥有暴饮暴食和嗜好饮酒的饮食习惯，这是他们肥胖的最大原因。减肥，除了要有良好的生活习惯外，心理健康也相当重要。
睡眠
古怪程度
☆☆☆☆☆
致肥指数
☆☆☆☆☆
胖子给人的印象是既能吃又能睡，能吃、能睡成了胖人的标志，其实恰恰相反。肥胖的人睡眠质量通常比较差，更有一些鼾声如雷的胖子，看似睡了八小时，真正的深度睡眠可能不会超过三个小时。在快速动眼睡眠期这样的一个深度睡眠阶段，身体燃烧的卡路里最多，所以睡眠浅就意味着快速动眼睡眠期持续短，自然不会燃烧更多的卡路里。
另外来自纽约圣路加罗斯福医院肥胖营养研究中心发现，那些睡眠不足人群和正常睡眠人群相比，在燃烧卡路里一样多的情况下，每天却多吸收300单位卡路里。按照人体每吸收3500单位卡路里增重一磅计算，这些卡路里很快就转化为赘肉。睡眠不足与更多的热量摄入一旦进入此类恶性循环，无论你如何控制体重，对于减肥而言也是徒劳的。
如何提高睡眠质量？
有睡眠呼吸阻塞的鼾友比较多，多数有上呼吸道特别是鼻、咽部位狭窄的病理基础，在老师的指导下选择一款合适自己的呼吸机，调节好压力设置，变得尤为重要了，凯迪泰全自动单水平呼吸机，可以智能的调节压力设置，将气道坍塌部分撑开，有效保证通气的同时，排出体内的二氧化碳，对全身器官均起到保护作用。
【美国凯迪泰家用便携全自动睡眠呼吸机】
纵观呼吸机使用后的感受来说，“噪音”“憋气”“漏气”等原因，都是鼾友们的郁结之证。不论从心理舒适度还是产品使用舒适来说，选择一款合适自己的面罩鼻枕就变得尤为重要了，选择轻巧，方便，舒适的瑞思迈P10鼻枕，是全球鼾友的喜爱产品。
【瑞思迈呼吸机AirFit P10鼻枕式鼻罩】
以上的睡眠呼吸障碍主要是由于阻碍性相关，但是还存在单纯中枢性睡眠呼吸障碍患者，这类鼾友多半有神经系统或运动系统病变，是由于控制呼吸的大脑中枢障碍引起的呼吸暂停。
这类的鼾友就需要选择双水平呼吸机治疗，双水平呼吸机的T模式就会启动，感知到患者呼吸暂停，然后主动送气，睡眠舒适。
【瑞思迈S9 Auto25进口双水平全自动呼吸机】
肥胖的原因可不单单是吃的太多，运动太少。和健康和生活习惯、健康的心理状态都有很大关系。如果你用尽各种减肥方式都没得到好的效果，不妨换个角度找问题，当对于肥胖低通气人群，睡眠呼吸机也能帮助你成功减肥哦！
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