正处于发展阶段的孩子适当性运动，这对于个人的健康也是有好处的，可是冬季带着孩子户外运动，同样也需要做好一些准备措施，比如下面的这几项工作父母就应该提前做。
服装
寒冷的冬季外出时也一定要注意服装的选择，不应该穿的太多太紧，最好是选择方便于穿脱的羽绒服或者棉服。
如此就能够方便于躯体的活动，另外尽量要选择围巾和帽子，可以适当性的在暴露的地方涂抹一些润肤油，如此就有着更好的效果。
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活动时间
孩子在活动的时候，家长需要挑选合适的时间和天气，一般是在早上10点到下午4点外出活动，这段时间阳光充足，气温相对比较高，孩子不容易会因为室内外温度相差比较明显而感冒。
如果是有雾的天气，又或者是猛烈的寒风，就不应该外出活动。
鞋袜
孩子的年龄比较小，而在运动的时候可能也没有办法控制，因此最好是给孩子挑选有气垫的鞋子，具有耐摩擦的效果，可以让孩子在弹跳的时候更加的安全。
尽量不要给孩子选择比较硬的鞋子，这就会导致血液循环受到影响，另外袜子也应该选择吸汗性比较强。
准备充足的食物
带着孩子外出时，也同样应该准备好充足的食物。寒冷的冬季，人体所需要耗费的能量会越高，所以在孩子外出的时候就应该多补充一些高蛋白质，高热量的食物，比如豆制品，肉蛋奶，能有效增强个人的耐寒力。
另外孩子在活动的过程中也可能会出汗，所以最好是带上一些汤水类的食物，但是在进食之后不要马上运动，否则只会影响到孩子的健康。
由此可见，在寒冷的冬季带着孩子外出活动时，也有很多的注意事项，并不是和大家所想象的这般简单，如果真的想要带着孩子外出走走，不妨正确的挑选活动的时间，另外也需要注重于服装的选择，尽可能挑选一些方便于穿脱的羽绒服，如此就不会影响到正常的活动。
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