5分钟搞定❗️越吃越掉秤✅减肥减脂吃它就对了 ???这菜低脂低热量～清肠刮油～体重蹭蹭往下降

5分钟搞定❗️越吃越掉秤✅减肥减脂吃它就对了

💯💯💯这菜低脂低热量～清肠刮油～体重蹭蹭往下降，做法简单又好吃，营养丰富，当作晚餐来吃非常合适，保证你越吃越瘦！

⚠️别在相信那些麻辣鸡丝好吃不胖的噱头了❗️❗️

💔💔就那几勺热油上去，它就不是减肥期间可以吃的食物🌱🌱今天这款是我减肥时候的主要食物，一般会在晚上来吃，既满足了营养，又低脂低热量。

㊙️酸辣豆芽海带丝㊙️

✨材料✨

✅绿豆芽，海带丝，花椒，干辣椒，醋，盐

✨做法✨

1⃣️豆芽洗净，海带丝洗净，入锅煮1分钟捞出沥水备用。花椒、辣椒备好

2⃣️起锅热油，加入花椒和辣椒爆出香味，加入豆芽，1勺醋翻炒片刻，加入海带丝、少许盐，食材炒熟出锅即可

⚠️做这道菜，要大火快炒，吃的就是脆劲。

搭配泽百年的黑茶酵素，餐后冲泡一杯来喝。控制热量摄入，吸油抗糖，促进代谢。完美均衡搭配。