年末是考试高峰时期,在家学习准备考事业单位、研究生的宝子们,可不要为了学习就忽略了生活哦!每天吃饱喝足,学习起来才更有精神,考试也能马到功成。给大家分享一些我日常很喜欢吃喝的提神醒脑、解压美食饮品,你们可以多囤一些哦!
一、提神饮品
学习内卷时期,都想比自己的同学、朋友多学习一些时间,没有一些提神饮品当然不行啊!咖啡就是相当好的提神宝贝,但是那些太苦的黑咖啡实在难入口,星巴克家的咖啡就不会。
星巴克节日限定星倍醇
我在星巴克即饮旗舰店买了星巴克节日限定星倍醇咖啡,强烈推荐小绿罐中的经典浓郁和经典美式咖啡两种口味,都非常不错子!经典浓郁咖啡味道醇滑柔和,奶味和咖啡味道搭配得刚刚好,不喜欢喝黑咖啡的强烈安利这款。
如果你是美式控,可以尝尝经典美式小绿罐。这款咖啡咖啡香气很突出,味道微苦,回味中又会带些甘醇。而且这款还是低糖咖啡,女生可以放心喝,不会有心理负担。这段时间在星巴克即饮旗舰店买小绿罐咖啡,还可以得到一只星巴克玻璃杯呢!星爸爸这次出手也挺大方呢!
星巴克冬日限定星冰乐
喜欢星巴克家星冰乐的宝子们,可以多囤些节日装星冰乐。这款咖啡外包装很好看,节日感满分。除了外包装好看,咖啡的味道也是相当赞!咖啡味道浓厚,入口香滑细腻。而且冬日限定星冰乐味道的选择也比较多,有香草、摩卡、醇香焦糖等等,我很喜欢摩卡味道,这种味道将可可和咖啡融合得很好,喝起来味道更加丰富。另外,买这款咖啡也送星巴克玻璃杯,买了就赚到了。
二、解压甜点
学习压力太大可能会导致心情抑郁、烦闷焦躁,适当吃一点甜食可以起到解压的作用。另外,糖分还有助于多巴胺和腺上激素,能让人变得兴奋,学习起来更有劲。
祥禾饽饽铺贵妃饼
蛋糕面包好吃,但咱们传统糕点也很优秀。祥禾饽饽家的糕点就非常好吃,这款贵妇饼外皮酥香,入口即化。里面的馅料是枣泥核桃馅料,吃起来也是软糯香甜。搭配咖啡或者清茶都是不错的哟!
祥禾饽饽铺白青团子
祥禾饽饽家的白青团子也很美味,这款团子一共有三种口味可选。茉莉芝士清香优雅,豆乳白团子绵密细腻,豆沙麻薯青团吃起来更是软软糯糯、QQ弹弹,甜食控可以试试哟~
三、补脑零食
在家学习费神费脑,咱们可以多吃些补脑的小零食,比如说坚果之类的。其中,核桃类的坚果含有大量抗氧化剂多酚类物质,补脑效果更好!
良品铺子薄皮核桃
良品铺子家的坚固类别很多,品质也是很不错。这款薄皮核桃是用一只手就能拨开的核桃,吃起来会很方便。而且精选新疆大果,营养又酥脆。这款核桃没有经过调味,营养流失少,又很健康呢!
沃隆每日坚果大礼包
如果觉得吃坚果时剥壳很麻烦,那就选择沃隆每日坚果礼包吧!这种礼包都是搭配好了的,开袋即可食用。里面有6种科学配比的坚果果干,74%高占比坚果+26%的果干,营养更合理!
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