春天就要结束了，夏天已经在转角！看着肚子上蠢蠢欲动的肉肉，真是欲哭无泪，别人夏天穿上裙子是根油条，而你穿上裙子是个包子。
“瘦成一道闪电”，是很多姑娘的口头禅，也是无数妹纸们穷极一生的伟大追求，但大多数人的状态都是：“减肥”永远挂在嘴边，然而体重不减反增。
美食是减肥路上最大的绊脚石，想要靠节食来控制体重，无奈诱惑实在太多！所以，节食并不是最好的减肥方法，坚持不住反弹不说，而且一旦伤身可是得不偿失啊！爱美之心，人皆有之，但健康才是最重要滴！
我也知道减肥的苦！其实只要吃对零食，也能抑制肉肉生长！好吃不胖的零食才能叫好零食！到底吃什么既能保持好身材，又不影响身体健康呢？让我们一起来看看吧！
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蟹肉棒
作为一个喜欢吃的人，在减肥路上，当然也会不断探索找到低脂美食啦！这款蟹味棒口感真的超棒，每次都要托韩国的小姐姐给我带一箱，鱼肉味很足，不是那种满满的淀粉质感，超级解馋，也很有营养价值哦。
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王饱饱燕麦片
这个是低温烘焙，非膨化/无糖，而且富含膳食纤维，减肥的时候可以吃。我喜欢搭配酸奶和牛奶，拆开的时候就听见了心动的声音，里面有很多酸奶块和大果干，又脆又酸甜！！用勺子舀着吃，一口酸奶果干一口麦片，真的超有满足感。
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野村粗粮饼干
全麦粗粮的饼干比较健康，表面有小盐粒，饼干本身吃不出甜咸，但是嚼着嚼着就会有甜味出来，是我吃过的最好吃的一个饼干了！
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水果胡萝卜
这种胡萝卜十分的迷你，一小袋当成零食来吃也不会有负罪感，在饱腹的同时不会增加你的脂肪，非常适合想减肥的人吃。它只有拇指大小，脂肪含量为0g，而且膳食纤维又很多，能够润肠通便，加快宿便的排出，防止毒素和脂肪的堆积是很多健身人士热爱的食物。
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好想你红枣脆片
大部分人肯定小时候都被妈妈追着让吃过枣！！但是我小时候真的不太喜欢吃枣！！现在也没有很喜欢！！但是这个红枣脆片我真的一吃就停不下来，干吃泡茶都香香甜甜的。而且我们已经进入到了养生时代，来杯红枣茶吗朋友。
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脱脂希腊酸奶
酸奶，要买脱脂的这个！不要买那些乱七八糟的味道。希腊酸奶比一般的酸奶的营养要高很多。原味虽然没有特别好吃，但是我们可以拌蜂蜜或者配上燕麦棒吃！！满足感十足。
减肥本来就是人生大业，所以虽然这些东西低脂美味，但也不能过量食用哦！
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