懒人版姜枣茶 一冲一泡就行 刮油又解暑

俗话说：冬吃萝卜夏生姜。夏季是吃生姜的好时候，把红枣➕生姜两者搭配食用还可互补互助。生姜和红枣更适合夏季的做法，当属姜枣茶🍵不仅可以刮油解腻，还能解暑祛湿👏可每天现煮现喝，实在不适合像我这样的懒人，有没有可以随吃随取的方法呢❓下面就分享一招?做一次吃半个月，省时省力。

🌈懒人版姜枣茶（熬姜枣）

食材：生姜120克、红枣10颗、红糖60克。

🌈做法

1️⃣水中加入小苏打和食盐，用牙刷洗生姜，再用清水冲一下。

2️⃣淀粉水搓洗红枣，用清水冲干净。

3️⃣把姜皮上洗不净的地方削掉。

4️⃣把生姜切成片，不用切得太薄。

5️⃣将枣核去掉切成条。

6️⃣干净无油的炒锅里，倒入红糖和半碗清水，红糖煮至融化，倒入姜片煮制，不停地搅动，直至煮到冒出大泡。

7️⃣倒入红枣，转成小火，红糖汁晶莹剔透又浓稠关火。

8️⃣生姜和红枣熬好后，晾到温热时，盛入可以密封的罐子里，彻底晾凉后拧紧盖子，放入冰箱冷藏保存，随吃随取，省时省力。

9️⃣舀一小勺熬姜枣倒入杯中，开水冲泡，盖上杯盖焖上几分钟后趁热饮用，不要喝凉的。

⚠️姜枣茶要每天上午饮用，中午以后就不要喝了。

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