我们通常吃完荔枝后,把荔枝壳顺手扔掉,殊不知荔枝全身是宝。吃剩下的荔枝皮要煮一煮再扔。这是为什么呢?荔枝壳到底有什么用?俗话说:一颗荔枝三把火。荔枝属于热性的水果,吃多了容易口干舌燥,嗓子不舒服,产生内火,但荔枝壳却是凉性的。吃多了荔枝或是夏天火气大,喝些荔枝皮水恰恰能清热,还能缓解嗓子不舒服的情况。想想以前扔掉的荔枝壳,真是可惜了。
🌈荔枝皮水
食材:荔枝和老冰糖。
🌈做法
1️⃣在荔枝壳上有一条纹路,顺着这条线的方向,在荔枝的顶端轻轻挤一下,荔枝壳就会自动裂开,沿着裂口撕开果壳就可以了。
2️⃣把荔枝壳倒入大碗里,加入清水,在水中加入适量食盐和淀粉,搓洗荔枝壳。再换清水冲洗两遍就洗得非常干净了。
3️⃣把洗干净的荔枝壳捞到砂锅里,加入适量的清水,大火煮开转成中火煮十分钟。
4️⃣当荔枝壳颜色变为茶色,水的颜色变深时说明煮好了,加入老冰糖,当冰糖完全融化时就可以关火了。晾到不烫时饮用。加入冰糖能起到很好的清火解暑的作用。但要用多晶老冰糖,可不是那种白色的单晶冰糖。
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