温日渐变暖,大鱼大肉什么滴,相信你已经不想再吃啦!在加上受天气干燥和空气污染的影响,嘴唇整天干干的,嗓子也不舒服,这时候谁拿几个清新多汁的水果上来,真令人有种难得的幸福感!趁着这个春日水果季 ,来 一场舌尖上的水果盛宴吧!
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赣南脐橙
传说中甜过初恋的 赣南脐橙 ,在这里你就能找到,不同其他品种的橙子。 赣南脐橙 似乎还保留着阳光的味道扑鼻的果香,让人神清气爽。
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青枣
青枣中含有丰富的营养元素,有「维生素丸」之称,民间也一直流传着「日食三枣,长生不老」的说法,现在是青枣上市的季节, 这时候的青枣吃起来时,一点都不酸,但也不过分的甜,清爽度和甜度融合得刚刚好,汁水又非常丰富,既有苹果的脆,又有梨的甜,还有枣子的独特清香,可谓是「一枣三味」。
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番石榴
很多人喜欢吃番石榴,尤其喜欢番石榴中间软软黏黏的那部分,而且番石榴中含有丰富的维C和膳食纤维,可以应对春季时常常容易发生的身体不适。
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石榴
石榴汁有助消化、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病、高血压,可健胃提神、增强食欲。石榴可以缓解酒后不适,堪称“解酒第一果”,聚会喝酒之后来一杯石榴汁可解酒。多吃石榴,还可以美容养颜,保持肌肤光泽。
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猕猴桃
不小心吃多了,胃部会感觉又撑又胀。猕猴桃中特有的猕猴桃碱可以加速消化,让吃掉的蛋白质更易被吸收。平时适当吃些猕猴桃,可促进消化、保护肠胃。
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苹果
苹果是一种非常耐储存的水果,而其本身,具有优秀的食疗与辅助治疗作用。从营养成分上来讲,含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、粗纤维等。
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