疫情期间,一定要让孩子吃的健康有营养,这样才能够增强孩子的抵抗力,否则在这种特殊时期孩子的健康就很容易出现问题。
牛奶是饮食结构中很重要的一部分,可是很多妈妈在给孩子选择牛奶的时候就很困惑,牛奶有很多品种,让人挑花了眼。其实给孩子挑一款好的牛奶是一个难题。
优尼赋进口有机儿童纯牛奶奶源来自阿尔卑斯山纯净牧场,精选牧场珍稀有机奶源,纯净有机健康,孩子饮用更加安心。100%有机生牛乳,蛋白质含量比一般的牛奶高,营养好吸收,促进宝宝聪慧成长。
挑选孩子牛奶是需要看牛奶的配料表,配料表越长,表示添加剂越多。如果只有“生牛乳”,就表示没有添加任何的添加剂和水,这才是宝宝真正需要的牛奶,而是尽量选择有机生牛乳,健康无污染。
还需要看营养成分表,主要看蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙的含量。孩子喝牛奶最重要的就是为了摄取优质的蛋白质和补充钙,所以不管宣传的多么的天花乱坠,看产品的营养成分表是最靠谱的。
有些家长给孩子喝生牛奶,只看纯天然无添加。其实生牛奶虽然是真正的牛奶,但是危险在于原奶没有经过任何消毒处理,牛奶是否健康,极易感染细菌,如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、布鲁氏杆菌等等。我们应该选择通过超高温灭菌的常温奶或者低温消毒的巴氏奶。超高温杀菌是在135摄氏度保持1-2秒,可以杀死所以的细菌,在密封的条件下可以常温保存很久时间。巴氏杀菌是在72摄氏度保持15秒,这种方式不会完全杀死所有细菌,细菌可以在以后的保存种重新焕发生机,所以巴氏消毒奶必须冷藏,而且不能保存太久。
看到这里,应该怎样给宝宝挑选牛奶,各位家长有谱了吗?
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