哈喽,我是桃子!在线提问,你们有没有“越长越丑”的经历?我反正在照镜子时总会产生这样的疑惑:好像这阵子又变丑了,没有之前好看了.......
其实,让人慢慢变丑的秘密可能就在我们的生活中。如果你不小心养成了这些小习惯,要记得改掉哦,因为会在不知不觉中拉低你的颜值!
❤吃耐咀嚼的食物
生活中常见的耐咀嚼食物有坚果、口香糖等,这些食物需要使用咬肌多次咀嚼,时间一长咬肌就会变得发达,就像健身一样肌肉变得更壮实,这种情况带来的最直观影响就是脸会变更大!听起来很痛苦吧?所以这类食物偶尔吃就好了,可不要养成习惯哦!
❤❤低头玩手机
桃子也是一枚忠实的“低头族”,走路看手机,上厕所带着手机,就连吃饭也要刷手机,要知道这也是导致我们变更丑的一个原因。长时间低头,一来会加重脊椎压力,脖子肌肉容易下垂,也就是说慢慢会有双下巴;二来会缩短脖子肌肉,加速表皮细胞的衰老,颈纹由此产生。双下巴+颈纹,想想都觉得可怕,算了还是少玩点手机吧!
❤❤❤张嘴呼吸
这个习惯桃子我也是中招的,因为本身有过敏性鼻炎,睡觉时鼻子容易不通气,只能靠嘴巴来呼吸。而长时间用嘴巴呼吸的话,容易出现龅牙、唇外翻、上牙前突等问题,尤其是6-9岁的小孩子,如果有用嘴呼吸的这个习惯,要尽早改掉,因为这个年龄段是人体面部骨骼发育的高峰期,错过后未来就很难矫正!
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