对于现在很多姑娘来说，发量都是一个比较纠结的问题。因为掉发真的太严重了，尤其是每次洗头的时候，都感觉自己的头发大把大把掉，房间里面更是到处都是头发，真的不能坐以待毙了，需要想点办法改善掉发。
1、使用健发防脱洗护套装
同样是掉发，但也分两种状况，一种是从发根开始掉，另一种是发丝太脆弱导致断裂。所以改善掉发不仅要防脱也要健发。洗头是护发的基础步骤，选对适合的洗护产品，能给头皮一个健康的生长环境，也能让发丝变得更加强韧。
熊野油脂植物沙龙洗护套装，天然植萃配方，还是无硅油的产品，使用很温和，泡沫丰富，还有淡淡的植物清香，真的很喜欢。里面蕴含了生胶原蛋白和维生素B等成分，容易被吸收，有效强健毛囊，促进增长，从根源处健发防脱。还能清除掉头上的头屑。
每次使用之后都感觉头皮特别清爽，搭配护发素一起用，头发还会变得能更加柔顺，即使睡一晚头发也不会炸毛哟。但是发型好像变得更加自然蓬松了。
2、给头发做好防护避免损伤
想要避免发丝断裂，除了给发丝补充营养之外，发丝和脸部一样同样需要做好防护工作，除了日常的防晒，经常染烫头发的，还要特别加强修护受损的发丝。
Milbon 玫丽盼 免洗护发精油，头发很像枯草，用完头发很柔顺，也不毛躁，而且味道闻起来也很清甜，不是那种刺鼻的味道，心情也变美丽了。
Davines大卫尼斯欧艾护发精油，富含胭脂树果萃取精华。使用本产品后，秀发触感丰润柔软有光泽。能够有效对抗自由基，减缓头发氧化衰老，在秀发表面形成一层保护膜，保护秀发，不断改善发质。
3、按摩头部促进循环
头皮压力太大，也容易导致脱发的，想要改善这一点，平时可以适当按摩头皮和头部，用专门的按摩仪或者用梳子都可以。按摩可以促进头皮循环，更好吸收护发产品中的营养，也能舒缓紧张的头皮，改善掉发。
ACCA KAPPA 头皮防护发梳子，独特的环形尼龙不但能防止头发打结，还能增加头发蓬松度。还可以对头皮进行按摩而不会伤害头皮。发丝较为脆弱的人也能用。
4、补充营养改善掉发
经常饮食不调或者营养不良的人，也特别容易脱发哟。所以为了强健发丝，我们还需要在日常补充发丝所需的营养成分。比如维生素、蛋白质和含铁食物等等，营养充足了，发丝也会变得更加健康强韧。
GNC健安喜发肤甲120片，特别针对头发、皮肤和指甲的营养设计。支持头发、皮肤和指甲的健康生长，对抗皮肤老化也有一定功效哦。实实在在的一大瓶，希望坚持吃能有效果。
小编碎碎念：脱发多的人，除了要做到上面这几点，平时还要保持心情舒畅，精神愉悦。还需要保持良好作息，调节内分泌，不要让自己压力太大，因为压力大也可能导致脱发的哟。
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