很多女孩子现在越来越注重对自己皮肤的保养，可是现在正值秋冬换季时期，皮肤特别容易出现干燥紧绷、暗沉粗糙等等一系列问题，这时候如果还是按照原先的护肤方式做保养可是完全不行的。我们的皮肤实际非常脆弱，它也需要不断地更换护肤方式来维护肌肤健康，像是使用含有人参烟酰胺成分的护肤品就非常不错。而且秋冬时期想要肌肤变得水水嫩嫩，素颜出门也会被人夸皮肤好，宝宝们下面这几点也一定要做到哦！
1. 护肤品要换季
很多女孩子一年四季都会使用同一套水乳同一款精华，但是同一样东西使用的时间太久肌肤就“免疫”了！如果继续使用，不仅浪费护肤品，皮肤也不会得到太大的改善。我们的衣服和饮食到了秋冬季节需要更换，那护肤品也是同样需要更换的哦~在现在这个季节，根据自身的肤质选择适合在冬季用的护肤产品，一方面可以调理肌肤，另一方面还可以缓解换季时期皮肤的干燥缺水现象哦！像是下面这款含有人参烟酰胺的冬精华就相当不错！
东方季道四季精华系列冬精华，东方季道可是首个提出“因季养肤”全新护肤理念的品牌呢！根据季节的变化选用不同的植物成分呵护肌肤，让换季时期的肌肤护理来得更加有效。我自用的是这款冬精华，它里面添加了长白山人参成分和宝洁自家专利高纯度高浓度的烟酰胺和Pro-Vc，特别适合亚洲肤质使用，另外这两种成分结合在一起维持肌肤稳定的效果超好，换季时期使用我明显可以感受到它的补水能力与修复抗老效果，肤色也比之前提亮了很多，不再粗糙暗沉了。这款精华真的是不仅颜值高，效果也很NICE呢！
2. 温水洗脸
首先我们洗脸的时候一定要注意用温水，温度最好是在37度左右，因为37度比较接近人体温度，不会对肌肤造成刺激。有些宝宝到了冬天依旧喜欢用凉水洗脸，觉得这样可以提神醒脑、增强肌肤的抵抗力，但是这样做其实对我们的皮肤伤害是非常大的哦！水温过凉或者过热都容易对我们的皮肤产生刺激，造成毛孔堵塞或者肌肤萎缩，而温水洗脸可以减少水温对于皮肤的刺激，另外温水还可以比较彻底地清洗掉面部的油脂、脏东西，所以秋冬季节一定要使用温水洗脸。
3. 补水要适当
秋冬季节在室内空调暖气会带走皮肤的水分，室外空气干燥依然会让我们的皮肤觉得缺水紧绷，皮肤一旦出现不适感很多女孩子就会乱了手脚，只想着敷面膜、大量使用面霜给肌肤补水，保持滋润，但实际补水过当的话会使我们的肌肤细胞过度膨胀，失去张力还容易引起毛孔扩张。最好是换季一开始就注意对皮肤的保养，使用滋润型的护肤品预防肌肤干燥紧绷的情况。
4. 没有太阳也要涂防晒
秋冬季节大多数是阴雨天，很少有太阳出现，有的女孩子可能就会觉得没有太阳涂不涂防晒都无所谓。但其实这种想法是非常错误的哦，我们涂防晒霜防的并不是太阳，而是紫外线！秋冬季节的紫外线是很严重的，而且有时候空气中还会夹杂着雾霾，这些对我们的皮肤伤害都是很大的。所以大家日常出门一定要记得涂防晒，可以防止肌肤衰老，还会让皮肤保持细腻的状态！
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