熬夜会让皮肤受损是所有人的共识，无论是什么理由，熬夜之后脸色晦暗无光泽、长痘甚至脸垮，这些都是熬夜对肌肤最直观的影响。人生在世，我们没有办法随心所欲的生活，当熬夜对肌肤的伤害已经发生了之后，要如何弥补损伤呢？其实想要拯救你的熬夜脸，除了要用对人参、烟酰胺这些有效成分外，搭配一些护肤小诀窍也会让护肤效果加倍哦~
维稳抗氧化
研究表明，睡眠和氧化应激之间存在一种双向关系，简单来说就是熬夜会降低我们抗氧化能力。姑娘们get到熬夜有多可怕了吧，皮肤氧化可是衰老的主要原因。另外，熬夜还会导致身体内分泌紊乱，油脂分泌异常，肌肤状态不稳定，所以熬夜之后最重要的就是维稳抗氧化！而维稳抗氧化最有效的护肤方式，就是使用含有人参烟酰胺成分的护肤品了。
东方季道是宝洁旗下继sk-2和olay之后第三个高端品牌，和sk-2拥有同一个研发团队。这瓶四季精华系列中的冬精华的主要成分就是人参和烟酰胺。我们都知道，烟酰胺有非常好的提亮去黄、抗糖抗氧化的效果，而东方季道甄选的长白山6年鲜参根富含丰富人参皂苷，可以维稳抗老保湿，再搭配冬精华中能紧致肌肤的桑白皮成分，换季维稳、熬夜修护通通不在话下！而且精华成分安全不添加酒精香精，任何肤质都能放心使用哦~现在入手还能get颜值爆表的东方季道X敦煌限量版礼盒，祝愿2020“盒盒”美美，一“鹿”好运，当做送给自己的新年礼物很NICE哦~
温和清洁
熬夜之后，想要获得更好的护肤效果，除了维稳抗氧化之外，还需要搭配温和不刺激的清洁方式。有同学觉得熬夜之后一脸油光，第一时间就想来个强力清洁：磨砂膏控油面膜都用上，敷个厚厚的面膜从去油的角度来说并没有问题，但是从皮肤的自身恢复角度来说就有可能会造成更多的损伤了。建议大家熬夜之后使用温和不刺激的氨基酸类洁面产品，避免过于刺激的皂基导致肌肤过敏不适。
基础保湿
因为熬夜之后，肌肤的自我恢复能力会下降，所以一定要避免使用配方过于复杂的保湿产品。只需要遵循温和简单的原理进行肌肤的保湿补水即可。比如说成分天然无添加的芦荟胶等，如果肌肤过于干燥紧绷或者水油失衡的话，还可以使用一些医美面膜进行深层安全补水保湿。
清淡饮食
这一点其实无论是在熬夜之前还是熬夜之后都非常好用哦！熬夜之前避免吃辛辣油腻刺激的食物，可以减少消化负担，而且可以避免味觉刺激导致的失眠，而且少油少盐也能避免第二天睡醒之后出现水肿。而熬夜之后身体消化能力有所下降，为了减少消化压力以及肌肤过敏炎症，最好吃一些清淡健康的食物。
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