夏天来了，大家已经开始纷纷选购裙装，但是裤装你就可以完全抛弃了吗？当然不能，不论是一些特殊场合的需要，还是平常造型的改变，小编觉得每个MM都是不能离开几款裤装的，但是问题又来了，在大家都露出细长直的大白腿的时候，你穿裤装腿简直看不下去怎么办？小编下面有几点建议给大家。
那么到底是什么让你的腿型看起来不好看，而且感觉腿上肉肉很多呢，其实这不是肉多，而是肌肉没有力量，所以整个人看起来都不是很紧致，下面小编有几中方法推荐给大家。
针对臀部
1、站姿后抬腿
双手扶墙，上身面对墙壁保持直立，腰腹收紧
向后抬腿，大腿和小腿不要用力，感受臀部的集中发力（到动作最高点可以保持1-2秒收缩）
2、扶墙相扑深蹲
双手扶墙，上身保持直立，双腿站距稍大于肩宽，脚尖向外打开
控制匀速下蹲，站起时收缩臀部肌肉（可收缩1秒），感受臀部肌肉的紧张。
针对大腿后侧
1、站姿勾腿
双手扶墙，上身保持直立，一只腿支撑，另一只发力勾起小腿，感受大腿后侧股二头肌发力收缩，然后慢速放回，重复。
针对整体腿部
1、单腿半蹲
完整的单腿深蹲对腿部力量要求较高，大家可以跟着火辣健身做单腿半蹲，蹲至平时深蹲时的一半距离即可，重点感受大腿各部分肌肉的平衡发力。
【喇叭裤】
上窄下宽的流畅版型 有神奇的修饰腿型作用 让双腿从上到下至少瘦一圈 机洗特殊磨白设计 更显青春活力 宛如花瓣绽放的大喇叭裤腿 飘逸又浪漫 结合侧开叉的解构主义 冷酷又有型 拉风效果真的不一般 裤脚须边的个性点缀 简直就是放飞自我
复古风一直在吹，喇叭裤也一年比一年更实穿，而比起基本款，今年更加流行趣味感。裤腿开衩，少了中规中矩的呆板，小露性感更时髦，裤子的版型也是非常显腿长显腿瘦，穿上秒变大长腿，脚口是微喇形状，小个子想穿喇叭裤的话要选择微喇的，这样下半身看起来会更修长哦。
非常非常非常的直！ 同也可以把你的腿部比例拉的非常直 而且胯部比较宽的bb完全可以放心 这种版型可以把比例修饰的很完美 做到了视觉上腰围跟臀围一条直线的错觉 设计上做了一种反穿的感觉 原本应该在后面的 两个口袋移到了前面拉链旁边
喇叭裤也是复古风潮单品，这大牌感加持，上身很显腿长，休闲又有型。除了功能与装饰性兼备的前后口袋之外，吸睛亮点在于两侧的皮质穿绳，都是工人们手工穿进去的喔，比机器来的更为精致！穿绳定位的地方都做了毛边，增加了整体廓形层次感同时，更显别致~
【破洞裤】
直筒的版型上身很显瘦又能修饰腿型不挑人~一侧的膝盖部分有一个非常大的磨洞~上面有拉毛的效果 今年很流行破洞裤+网袜的搭配~这样稍大的破洞内搭网袜能更加凸显网袜搭配的效果~整条有点直筒的感觉 上面还有磨白和很多猫爪纹~非常有特色的一条
这条裤子呢，结合时下流行的直筒版型+破洞元素+不规则脚口，很个性却又百搭，总之呢，这是很难让人抗拒的一条牛仔裤~能和大部分上衣做好朋友，而且因为脚口不规则的设计，穿什么鞋子都不会压个子。
去掉繁琐，简约而不简单。特别是吸引人眼球的裤腿的部位，两侧是镂空的花朵处理，隐约看到小腿的腿型，上身很带感哦，视线再移向下方，你又会发现毛边裤脚的处理，带有不羁的慵懒风， 随意就能穿出街拍范er，搭配卫衣、T恤、衬衫，都可以穿都很chic ~
这条裤子的颜色，是非常特别的灰黑色，看起来非常舒服的颜色，而且穿的季节更长一些，搭配的话更方便容易一些，磨砂水洗后更有质感，除了破洞没有花哨的装饰，越是简单反而会穿的更久一些更耐看。裤子是显瘦包身的那种，不仅能够很好的贴合腿型还非常显瘦，精致的剪裁走线能够把肉均匀的束缚起来
CC小编有话说：小编本身就有些腿型不好，所以对这种裤装在选择时为难的情绪深有体会，尤其是每次看到很喜欢的裤装，又看到自己驾驭不了的时候，所以大家一定要在平常生活中注意坐姿和走路的习惯，保持良好的体型才是气质的基础，如果你喜欢小编的话，记得点赞关注哦，小编希望每个女生都成为夏日里的小仙女
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