冬天睡觉其实挺焦虑的，要么觉得温度还不够，要么觉得室内空气太干燥了，皮肤会很不舒服，对于北方的小伙伴来说，有暖气可能室内会更加干燥，因此要格外注意补水保湿，而且只要改善睡眠习惯就能同时维持好体态和健康，颜值自然也会增加。
不要小看睡觉这几个小时，堪称是人一天当中的黄金时间了，不止大脑还有各个部位都在进行修养，皮肤状态也不例外，那么想要一夜之间就提高颜值需要有哪些小方法呢？
一、睡前洗脸
晚上是护肤最好的阶段，睡前只用清水清洗是洗不干净白天附带的各种污垢以及皮肤分泌出来的油脂的，冬天可以用成分温和的洗面奶协助，这样避免皮肤敏感。
全棉睡衣女春秋冬季韩版纯棉长袖北极熊卡通甜美学生潮家居服套装，舒适感很好，回来以后穿上试了试，真的不错，朋友都说衣服很可爱还问我要，特别清新。
可爱卡通睡衣女春秋天长袖纯棉套装韩版清新学生冬大码宽松家居服，我和妹妹各买了一套，穿着舒服，衣服样式很好看，纯棉的，应该不会起球，颜色也很正。
二、一周换洗一次枕套
我们的枕套天天接触头皮，上面可能会有灰尘污垢、头油，甚至是口水，长时间不换洗，脸部肌肤天天接触这样的枕套，很容易出现皮肤问题。
纯棉长袖睡衣女甜美卡通菠萝开衫全棉套装潮牌家居服，质量挺不错的，颜色跟描述拍照的一样没有偏差，面料柔软摸起来舒服，比我在实体店看到一样的款式质量价格便宜了很多，很是喜欢。
纯棉长袖韩版潮牌宫廷风蕾丝公主套装家居服，棉质带弹性上身超级舒服，花色点缀得很好，衣领粉红色边衬托特别好看，前衣长后身短，特别适合臀部赘肉多的人穿！
三、晚间护理
尤其是冬天，身体的晚间护理特别重要，具有补水滋养功效的晚霜或面膜绝对不可或缺，第二天你一定会见到惊喜，不要等到你的皮肤起皮才开始做哦。
安之伴春秋季纯棉长袖女睡衣甜美开衫韩版宽松家居服全棉女士套装，无色差，面料亲肤，舒适。且不掉色。摸起来柔软，穿起来凉快。图案很可爱，是我喜欢的类型！
长袖金丝绒韩版休闲家居服两件套装，穿起来好舒服呀！颜色又是我超级心水的豆沙色，超级少女心又高档，贴身的一面很丝滑超舒服！打算再买一套给我妈！
四、平躺睡觉
很多人由于工作压力大习惯趴着或者侧睡，其实这样会导致脸部歪斜然后容易起皱纹，对身体其他部位也不是很好，平躺是最容易得到放松的睡觉姿势。
时尚休闲家居服女式长袖纯棉春秋季可外穿全棉居家运动冬睡衣套装，下水不起球，不变形，面料柔软舒适，透气亲肤，款式简洁时尚，我很喜欢，款式简单大方，下楼玩上街穿都没问题。
蓝白仙鹤三件套睡衣家居服，至于花色，暗色调还是比较冷静清淡适合家居的，但图案个人不是很喜欢，可是有些图案好看的面料又不好，对比一番买了这套还是因为胜在款式，其好处在于起床时随手披上很方便，收口的袖子很方便。
小编碎碎念，看完小编的介绍，大家平时也要注意保持床上用品的卫生哦，还有女生应该对自己好一点，选一件合适的睡衣吧，希望每一个小仙女都能美美哒。
小编有很认真的写哦，觉得有所收获的记得点个赞哦，图文来自网络
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