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女生坚持3个动作一年以上 小腿会变很粗

夏天快到了,天气越来越热,小仙女们都想要瘦身吧,大家都知道小腿上的肉是最难瘦下来的了,但是夏天就是展现身材的时候,小腿粗的小伙伴们自己想想该怎么办吧,其实想要瘦小腿就要从平时的生活习惯中做起,有一些小细节一直保持下去的话只会让那个小腿越来越粗。

一、跷二郎腿

很多小伙伴都有这种习惯,一坐下来就习惯跷二郎腿,这个姿势看起来很潇洒,但是实际上对于小腿肌肉来说是很不舒服的,而且容易发展成粗细腿。

创尔美温和洁面啫喱补水保湿氨基酸洗面奶,成份很温和,香味也很喜欢,而且用后皮肤不紧绷,去角质效果不错,清爽,气泡少。非常温和,清洁力却不弱。非常舒服。

创尔美焕采乳液,用完之后感觉肌肤都是水嫩水嫩的,非常好用!这个精华液质地很清爽 用起来不黏腻 脸上不会泛油光,乳液是我用过最不油腻的。

创尔美胶原补水面膜, 我之前用了两盒,脸上的痘痘基本干瘪了,皮肤属于特别稳定的状态,不像原来容易出油了, 敷在脸上水润润的,很舒服!

二、穿恨天高

夏天快要到了,女生的衣服穿得越来越奔放了,有一部分小伙伴就喜欢穿恨天高,实际上这种鞋子走路一点也不方便,而且还很容易弄伤脚踝。

创尔美晒后修复面膜,最近脸可能是因为换季的原因总会痒,用了面膜感觉好多了,面膜纸特别薄,还很清爽,里面的精华也特别多。第一次使用感觉不错。

创尔美祛痘印修复面霜,很好的面霜,很保湿,嘴角经常起痘痘,有痘印,希望有效果,我皮肤很爱过敏,用这个没事。很好哦!清爽不油腻,提亮肤色很明显!

创尔美保湿霜 ,太喜欢这个了,虽然很小,确实很润,凉凉的有种被皮肤被安抚、镇静感觉,很好用,皮肤好了很多很多,好久没出痘了。

三、久坐

上班族们一整天都是久坐,其实这样对保持身材真的没有好处,应该适当站起来活动一下手脚,下班后记得运动两小时,这样也不会变得很胖的。

ZEESEA滋色滚轮BB霜,这个真的是适合懒人的,因为里面有自带海绵头,涂抹起来还是很方便的。涂起来还是很轻薄的,因为很湿润,所以不会浮粉卡粉。

颜色超级好看,果然很滋润,不像其他的口红那么干,不用涂唇膏也不显唇纹。而且上色很均匀,我天然黄皮,只涂了一个口红,没有加滤镜,真的超级好看,大爱啊!

小编碎碎念,大家看完小编的介绍,小仙女们不想自己的大腿变粗就不要再坚持以上几个动作了哦,希望大家都能变得更美。

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