现在可是蔬菜的盛产时期,可以在市面上看见各种各样的新鲜蔬菜,前几天去市场上购买蔬菜的时候,就看见了很多新鲜的油麦菜,想着每天都吃肉,炒点油麦菜解解腻也是非常不错的。
然而当自己在家烹饪出来的味道却和外面相差很大,尤其是油麦菜的苦味,怎么炒都没办法去除,其实要想油麦菜好吃,加上这一步就可以啦,下面就给大家分享下这个方法。
1.首先把买回来的油麦菜用手将叶片撕开,接着用清水冲洗干净表面的一些灰尘和泥沙,要每片摊开清洗,再把洗净的油麦菜用刀切成段状。
2.准备一大盆温开水,往里面加入适量的食盐,搅拌均匀后把油麦菜放到盆中,大概浸泡6分钟,然后把大蒜去皮切成末,捞出沥干水分的油麦菜。
3.放到烧热的油锅当中和蒜末一起爆炒,等到油麦菜炒软后,往里面加入适量的生抽,香醋,食盐进行调味即可出锅。
以上就是炒油麦菜的方法,为什么你炒的油麦菜味道苦,这都是因为少了温盐水浸泡这一步,难怪炒出来不好吃,因为油麦菜本身带有一定的苦味,把它放到温盐水里面浸泡,这样就可以保证翠绿的外观,还能把里面的苦味浸泡出来,可谓是一举两得。
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