如果你的痘痘已经很严重了，就最好不要敷美白和滋养类的面膜，也就是不要敷营养丰富的面膜，可以选择单纯的补水面膜或者是质地温和的清洁面膜。
有些痘痘的产生是由于油脂堆积而造成的，这一类的女孩子可以选择质地温和的清洁面膜，这样可以有效的清洁面部多余的油脂和废旧角质，减少毛孔堵塞的情况。但要注意的是，面膜在脸上停留的时间不要过长，即使是免洗面膜，最好也还是要清洗一下，因为多余的精华并不会被脸部肌肤所吸收。
有些痘痘是因为缺水干燥引起的，可以选择面膜功能单一的纯补水面膜，也可以直接做“化妆水面膜”，可以对脸部进行有效的补水。还可以选择具有消炎效果的面过，例如芙清面膜。
注意事项
痘痘也和不好的生活习惯有关，
要保持良好的饮食习惯，不要熬夜
。痘痘皮肤在涂抹护肤品时，应根据脸部状况，区别涂抹：比如脸颊干燥的地方，涂抹保湿补水的产品，T型区油腻地方，涂抹控油清爽产品。不要用手挤破痘痘，否则会留下不可逆的疤痕。
不要过度洁面
，以免破坏肌肤的水油平衡，让痘痘肌更为恶劣。痘痘肌肤夏天一天最多3次，其他季节每天2次。过度清洁会使油脂分泌更加旺盛。如果觉得有时脸部比较油腻，可以购买吸油纸，在吸油以后，往面部轻拍一些控油补水的爽肤水或者喷雾，可以起到控油效果。
饮食尽量清淡，多实用蔬菜水果
，辛辣油腻的食物要少吃或者不吃。多喝白开水：促进身体新陈代谢，多吃容易消化的纤维蔬果，多运动，良好的排便习惯也能有效改善痘痘等痤疮问题，在每天工作回家之后，要及时的洗脸，以清理毛孔中的灰尘油脂与汗液。
我是十三姨，一个从护肤小白到现在还算熟练的化妆老手，踩过很多雷也掉过很多坑，关注我，教你最新最全的护肤化妆知识！一起变美~
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