健身党必看！呵护关节都靠它   前段时间锻炼结束 骨头都会有摩擦的响声（真的不夸张～） 健身完第二天

健身党必看！呵护关节都靠它

前段时间锻炼结束，骨头都会有摩擦的响声（真的不夸张～）

健身完第二天身体就很酸痛，而且睡眠质量低下，有时候还半夜抽筋疼醒。

后面医院检查，小哥哥就问我，是不是经常锻炼，还问我日常有没有吃补剂养护关节的习惯～我当时就很疑惑，关节养护，这不是上了年纪才会需要的嘛？

小哥哥就说了，缺乏运动、运动过量都会引起骨关节不适。后来在一个健身的朋友影响下，我开始吃EGGBIO蛋生元胶原蛋白肽养护关节了～

其中特有的软骨胶原蛋白，会促进人体软骨基质Ⅱ型胶原的形成。现在一天一次，感觉关节不适的情况少了很多。也经常安利给身边一样有着相同问题，热爱健身的朋友们，只要一提到说骨啊关节不舒服，我一定会优先种草他们~

而且它还对皮肤很好哦，既能淡化细纹，又能够抗氧化，不知不觉间就发现皮肤开始弹润起来啦！

姐妹们，我先冲了～如果你也和我一样，那么你一定要知道它！！