篮球场几乎是每个学校的标配，可见其受欢迎程度，而且提高身体素质和娱乐两不误。平时课后我与舍友都会去球场打上一两个小时的篮球，既放松又锻炼身体，虽然正值暑期，我也会约上三五好友去公园的球场打上一会。篮球是对抗非常激烈的运动，需要时刻注意，不然极易产生损伤。 平时我们打篮球都会注意一下，哪怕是拦球也可时刻注意脚下，毕竟身体才是最重要的。长时间这样也过于分心，影响打篮球的体验，于是我买了MOKOMAX双垫片护膝用于打篮球时防护膝盖。这款护膝采用Sharkskin面料的压缩比是普通莱卡材质的2.1倍，整只护膝仅

优雅小女人连衣裙穿搭。

熬夜亲爹精华油！太火了！?垮脸姐妹必备！！ 最近看小甜剧的姐妹举手?！！ 和姐妹一起熬夜 结果她的脸蜡黄又暗沉 看起来垮垮的！感觉老了好几岁? 而我的皮肤状态还是在线 素颜出门也没在怕的 想了一下是因为我一直有在好好用精华油！ 马上把我私囤的PMPM玫瑰红茶精华油给她 - 说真的！以油养肤是真的妙！！ 皮肤简直滋润得能掐出水！ 我试过一次纯油 真的有点接受不了太油了！ 然后我就买了PMPM的玫瑰精华油 4:1的水油配比 使用前要摇晃混合均匀 抹开之后就很水珠感 油皮用着就很清爽！！ 里面主要是10%VCI

在瑜伽中，对人体进行辩证的修复和调整，这个观点与医学的理疗有相同的观点，但采取的内容和法虽然有不同，但意义上都是因人体问题，而有相互借鉴之处。倒走畅通经络，训练脑平衡和舒展肩颈，预防心脏与脊柱老化。因简洁方便，需稳定呼吸配合好步伐。