作为一个吃货，各种小吃都爱吃，也要去尝试一下，说到小吃，最喜欢吃的就是烤冷面了，但是不可能天天去外面吃。最近在网上看到了一款制作的烤冷面，在家也能自己做烤冷面哦！ 这款烤冷面的面饼是用东北的小麦制作的，面筋柔软，非常有弹性，它还会送酸辣酱、甜面酱，这两种酱口感都非常好。这款烤冷面制作也很简单，只要刷上油，然后放上冷面小火慢烤，最后放上其它东西就可以了，非常简单，没有什么复杂的步骤，谁都能轻松学会。 这款面筋价格便宜，性价比超高，口感非常好，感觉自己都可以去摆个小吃摊了，下次还会再买一下，超值得推荐。

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喜欢健身，每天下班都要去健身房练几组，每天练完都觉得腰酸酸的痛痛的，以前都是找去按摩拉伸，现在有了SKG腰椎按摩器，回家的路上就能完成腰椎放松了，省下的按摩钱可以多买几桶蛋白粉了！ ?SKG腰椎按摩器，我的专属按摩师，它很轻薄，可以塞到健身包里随身携带，没有压力。按摩器面料轻薄透气，魔术贴设计，虽然腰围最近练的大了点，戴着还是很方便的，重要的是，按摩器戴好后贴合身体，穿好衣服根本看不出来，回家路上用着不尴尬。 ?按摩器里面的电池容量很大，一次充满后，每天使用20分钟左右，持续续航5天不是问题。按摩器的

最近天气可太冷了*我家已经开空调了，保温杯也用起来了*前段时间买到的保温杯太*️了‼️希望你们也拥有  这款保温杯最吸引我的就是它的双饮口设计了，一个直饮口，一个吸管，很适合外出携带。最近出门也是随身放在包里的，它的密封性很不错，不会漏水。  另外比较满意的就是它的保温效果，前一天晚上倒的热水，第二天早上还有些略微烫嘴。  这次买了两个，和家属一人一个。它一共有四种颜色可以选择，黑、白、蓝、粉，每一个都很喜欢。

由此导致了普遍的睡眠质量低和睡眠不足，大脑和身体就得不到足够的休息，会导致人体内分泌失调、新陈代谢紊乱，最明显的表现就是黑眼圈和下垂眼袋。今天给大家推荐一套简短的睡前瑜伽，帮助我们在睡前放松身心、缓解压力，好好睡一个美容觉！