在办公室坐久了,长时间保持同一个坐姿,血液循环不到位,体态就显得有点差了,耸肩驼背,穿衣服都得挑着穿,才能让上半身看起来纤细一点。
尤其是在办公室的白领们,经常面对电脑,保持同一个姿势,很容易导致虎背熊腰,所以更需要下班健身来维持完美的形态。分享你们一个超好用的开肩棒,无论是在家还是在办公室,都可以训练背部。如果再搭配点瑜伽动作,练习的效果更佳好。这款无畏的瑜伽开肩棍,真的是改善了不少背部肩部形态。练习久了,坐姿不由自主的就正确了许多,不像以前总是驼着背。
这款开肩棍是采用榉木材质的,经过一系列的人工抛光