自从辞职了之后,在家仿佛一个肥宅,除了吃就是睡。直到上次出门和兄弟见面,看到他身上的肌肉我才意识到,自己也应该要减肥了。于是我就去问了问他有什么在家就可以减肥增肌的器械,他给我推荐了一对哑铃,说效果非常好!我听了他的安利也就入手了~
这对哑铃还真不错,拿到的时候也没有异味,外观是黄色很亮眼。这哑铃是由不锈钢片组成的,外面有硅胶套,锻炼的时候也很安全。而且它上面有一层防护膜,哑铃不会被刮伤。最主要的是它可以调整重量,对于我这种初学者来说最适合不过了!
平时在家锻炼,它还可以当做杠铃来使用,非常方便。