自从进入25岁之后，我用起精华液来基本上是毫不手软☺️，尤其舍得在精华液上花钱?，毕竟精华液这玩意儿，在护肤方面的效果真的是没话说? ?这款德国AB家的金箍棒精华液，就是我最近zui喜欢的精华?，没有之一！ 可能很多人并不是很了解AB这个品牌，毕竟他在国内真的蛮小众蛮低调的。 但是呢，它在欧美可是非常受欢迎哦?，好多贵妇超模也都用他们家的产品。 AB家产品zui大的亮点✨就是他们家的核心黑科技，?细胞触发因子TFC8?它的作用就是把产品里面的营养物质精准导入到受损肌肤部位?，针对不同的肌肤需求灵活解

浸泡吐司加了层酸奶跟芝士 买到了冰草 可以开心的吃一阵了 日式土豆沙拉 好像有点多了 -- 眼睛大肚子小 ? 早餐什麼都想吃到的人? --- 法式酸奶吐司： 在法式浸泡吐司的做法下加了酸奶、芝士，放入烤箱180度15分钟。口感更丰富了。 - 日式土豆沙拉： ①土豆蒸熟，捣碎成泥 ②加入胡萝卜，火腿，黄油，黑胡椒，盐搅拌均匀。 ③捏成团放在紫苏叶上即可，也可以当做便当哟！非常饱腹。 -- 冰草真是万分好搭配的沙拉底之一，冰箱常备。

国货中的补水小能手，不允许你低调 我喜欢用国货。 很多宝宝可能觉得是因为情怀，其实不是。 主要是国货真的越来越强大了，性价比还特别高。 像这款片仔癀珍珠膏珍粹礼盒，里面的两款片仔癀珍珠膏都是爆款好评率很高的单品。 片仔癀珍珠膏臻润级，它的补水能力是很炸裂的，牛油果树果脂、白池花籽油、透明质酸钠能够给皮肤补水的同时，还能多重锁住水分，上脸之后皮肤分分钟爆水珠那种，只需蘸取两水滴大小，上脸抹开，皮肤就有种水嫩的感觉，即使是沙漠肌，也能维持很好的水润度。 我坚持抹了一段时间之后，脸上就开始润润的很舒

平时在上课和工作时如果坐的时间太久就会导致腰酸背痛，久而久之还有可能造成脊椎病。如果坐姿不对，时间久了可能会导致腰肌劳损等疾病。而且如果遇到紧急情况一个急刹车，整个人都会向前倾，容易造成交通事故，是十分危险的。而调整汽车座椅的高度时要保证大腿能够充分发力，不能太上扬。安全带高度与肩部距离的调整。

给大家安利一款日本的护肤品，但又可以当定妆粉补妆用的Club晚安粉，又名出浴素颜护肤粉，据说是日本妹纸为了卸妆之后不吓到男票的衍生物～还有泡温泉啊汗蒸啊啥的，你化妆去，妆不仅容易花掉，对皮肤还不好！这个时候用它就很合适，素颜美肌，保湿滋养，控油不浮粉，抑制油脂分泌，扑倒在皮肤上，像磨皮了一样，清透，干爽，光滑，自然。 这个粉饼含有的玻尿酸等等保养成分，可以顺带为皮肤吸收啊，没有用过就一定要试试，晚上用完全部护肤程序后，觉得皮肤有点油油的，这时候拍几下晚安粉，皮肤瞬间清爽，美美的去睡觉～第二天早上起来滑嫩

肠道不好的痛有谁能懂！ 上班压力大，作息吃饭不规律已经是家常便饭了 以前可以随意吃香喝辣的肠胃现在已经变成了玻璃肠胃 不仅吃东西消化不好，还经常不分场合的肚子痛想上厕所〽️ 一吃火锅烧烤那更是要拉肚子 稍微凉的冷饮都不敢喝，连吃东西都不能尽兴，太悲催了 后来同事跟我说，要想调节肠胃可以买一些益生菌来补充 让我试试吃swisse斯维诗铁益生菌饮料 为此也做了一些功课 它是植物乳杆菌299v+益生元的双重配方 每小袋活菌含量高达100亿 配合益生元，真正帮助调节肠道菌群平衡 提高肠道免疫，解决腹泻腹痛拉肚

美式休闲穿搭，舒适自在~ 最近喜欢上了美式穿搭，感觉这种穿搭风格看起来很慵懒随性，无论是上班、约会、旅游、日常穿着都很合适，给人一种很舒服的感觉~ 我现在的很多衣服都是AEO家的，它是排名第一的美国牛仔裤品牌，无论是从材质、剪裁还是从颜值上来说，都是一等一的好！ 像我这次新入手的黑色低腰小脚紧身裤就很好看，牛仔面料延续了AEO的优点，柔软、弹性佳，很修饰腿型！穿在身上，合身得就像是为我量身定制一般，实穿又百搭！ 简单搭配白色格纹连帽长袖衬衫就很修身显瘦！衣服是典型的美式风格，也是AEO家的，面料手感很柔

每天自带香气不仅是吸引他人，也是愉悦自己，一瓶好闻的香水能够帮助消除一天的坏心情，让你自带自信气场，罗意威天光系列淡香水，每一瓶都是清新挂的气质香，盲入都不出错。它采用的是柑橘果香调衬托出来的花香气息～闻起来就是有一股淡淡的清香味道，是非常的好闻，也不会感觉到刺鼻的。