自从做了妈妈后,我终于能明白做母亲的良苦用心,尤其对于宝宝营养这一块,一直不敢松懈。因为我也是从事妇幼工作的护理人员,对孩子补充营养方面懂的更多一些。对于大多数宝妈关心的补充微量元素的问题,我想说的是不能盲目的乱补,也不是补的越多越好。
像铁元素,是宝宝六个月开始就要添加的;维生素D在宝宝出生两周后就可以开始补;钙的话只要保证每天足够的奶量+补充维D,一般宝宝是不会出现缺钙的情况的。还有锌、维生素A、DHA.......微量元素多达百种,怎么补才能达到均衡呢?
其实,想要宝宝营养全面,为宝宝选择一款高