怀孕对于女人来说是一件神圣的事情，也是一生必须经历的事。而且，要知道在怀孕期间也有许多事情需要孕妈注意，特别是孕期的饮食，良好的饮食能够给孕妈优良的身体状态，也能够让您未来的宝贝发育更健康。

早晨是一天中最重要的一餐，然而有些人为了赶时间而不吃早餐，这是一个极大的错误。因为经过一个晚上的睡眠后，我们身体已经流失了很多能量，急需用早餐来补充，所以早餐吃得好，有利于开启我们活力满满的一天。

喜欢南卡的产品，不单因为外形，音质才是我真正决定选它的原因。南卡A1降噪真无线蓝牙耳机采用了主动降噪功能、13mm的动圈单元，长久的续航能力，这样的耳机我个人觉得是值得推荐

希思黎黑玫瑰面霜完全是为秋冬?而生的一款面霜啦！一到秋冬皮肤就特别干燥敏感，补水俨然成为重中之重。希思黎黑玫瑰面霜里面蕴含三种不同的玫瑰?精粹，具有强大的补水锁水效果，轻松搞定秋冬肌肤干燥等问题~换季皮肤缺水、敏感我都会涂这款面霜，第二天肌肤水当当，很有光泽感~   希思黎黑玫瑰面霜是淡粉色的水凝乳霜质地，不需要在手心乳化，黑玫瑰面霜只需要轻轻点涂就阔以融化成细腻的?小水滴，水包油乳液质地，将精华水和精华油合二为一，上脸很舒服，瞬间渗透到肌底！大油田上脸都毫无压力，润而不腻的感觉我泰?️啦！   实不相瞒

没有糖和添加剂酸奶就不好喝？大错特错！ 这个问题对简爱来说就不是问题!它们家虽然不加糖，但是用100%生牛乳发酵，1.3倍鲜奶浓缩,入口就只有浓郁的奶香的丝滑的口感，不存在任何艰苦酸涩的感觉唷。就算用来当做甜品吃也是完全能hold住场面的好吗！ 我一开始是吃原味的，好像去年的时候出了个椰子味的，配料也就多了天然椰浆，推荐想尝试无糖酸奶或者吃不惯无糖的试试，椰香很浓，吃起来就像椰子奶冻。原味就会奶香更加浓郁一些，我就是会更爱原味，椰子味会用来做水果捞。 这么优秀的酸奶，控糖党必囤啊！请友友们都把简爱0糖都给

因为今年是本命年，所以买了ZENGLIU的鼠年项链。不止我买了，其他几个和同龄的闺蜜也都一起都戴了同款的。这款项链的包装很好看，有礼品盒和礼品袋，看起来很上档次，送人挺不错的。而且这个项链也很好看，它是和迪士尼米老鼠的联名款，金色的米老鼠头亲切可爱，戴在身上显得皮肤非常白皙，很有气色，值得推荐给大家！有了老鼠项链，怎么能少得了老鼠手链呢？所以我还给自己买了caromay的手链，它在灯光的照射下反射出好看的光泽，红色的绳子也很喜庆，特意选了红色的小老鼠，很适合本命年戴，价格实惠，可以多买几样，换着戴。

我真的没有一天不想折腾头发的！前段时间还发誓要染黑发，变身氛围美女。这几天就开始想着漂发，染好看的海王红！想想秋冬染一个红色再穿一件黑色呢大衣，多飒多谁帅气啊！但是问题来了，想染海王红一定要漂头发，鉴于之前tony给我幼小的心灵留下了深深的伤害，这次我决定靠自己，没错，自己在家漂发！ 漂发我买的是施华蔻的L9专彩漂浅霜，我是中短发，买了两盒，正好够用，短发妹子一盒就足够啦。 很多漂发剂用起来真的会刺痛，但是这个漂浅霜绝了真的！毫无刺痛感，因为采用的是无氨配方，所以也没有任何刺鼻的化学味道~ 用法也超级简单

首先，做戚风蛋糕，不可以使用防粘的模具。因为戚风蛋糕需要附着在模具壁上，才能长得更高，防粘模具会影响蛋糕的膨发。另外，戚风蛋糕需要在凉透后再脱模，以防回缩。方法：1.戚风蛋糕烤好后，立即倒扣在烤网上。