毕竟药补不如食补,想要将日常生活变得更加精致,不妨根据自己的身体情况常备一些另辟蹊径的食补单品吧!
1 对抗衰老肌肤
女生一旦过了25+,脸蛋的状态总是不由自主的变差,为了能够保持从前一样年轻好看的肌肤状态,护肤品更新换代的同时,也是时候该服用一些口服保养品啦!而作为一个女生,首选单品自然是具有自带“年轻”属性的胶原蛋白啦!
逐渐流失的胶原蛋白,会导致肌肤失去肌肤弹力,出现干纹细纹,最终演变为皱纹的困扰。因此紧致肌肤也成了不少精致的女孩刻不容缓的工作之一。此处我就不得不安利出我已经吃了许久的Vitamin World美维仕胶原蛋白透明质酸片了。
它本身不是单纯的胶原蛋白,而是集合了专利胶原蛋白+促胶原蛋白合成因子+抗氧化因子+锁水因子,相当于能够同时做到“补充胶原蛋白”+“抗氧化”+“强力补水”的功效,所以它也被很多人称为——口服“神仙水”!
虽然说是“神仙水”,但它其实还是老老实实的片状单品啦。要说最大的功效,应该就是能让肌肤状态变得年轻起来!皮肤紧致、毛孔细腻、而且见效比想象中的快得多,只要1个月左右,皮肤就仿佛跟打了玻尿酸一样的Q弹起来,而且这种状态也能持续很久。因为其中添加了不少锁水因子, 所以肌肤质感也会变得尤其水润。这样一罐基本能顶替我20片面膜,三五瓶精华的抗老效果!如果你也有皮肤粗糙、细纹疯长的情况,那么真的非常值得尝试一波哦!
2呵护女性健康
感觉现在越来越多人都有私处瘙痒等状况,我觉得除了本身有病理原因之外,多多少少都是因为生活习惯导致,除了要保持健康的日常习惯之外,作为精致猪猪女孩的你或许还可以试试蔓越莓的呵护!
很多人都知道蔓越莓以女性的保健作用出名,像是改善妇科炎症啦、以及美容养颜等等。同类产品有很多,不过我最中意的还是美维仕的蔓越莓益生菌咀嚼片啦!它本身在材料选取上就采用了专利的DDS益生菌配方,其中有七种菌类协同合作,成分优秀,效果也更加强劲。
设计成酸甜的咀嚼片状,口感很好。长期服用最大的感受就是那些日常查无原因的妇科隐患有所改善,不再会被炎症困扰,应该是多亏了蔓越莓的强大抗细菌性。蔓越莓本身并不是药物,只是提取出的植物精华,吃着不会有任何负担。而且它也算是一个强大的抗氧化成分,能够源源不断的为身体注入能量,对于女性来说是不可多得的日常营养品!
3改善发胖体质
对于女生来说,除了肌肤变化之外,最消极的状态就是常年不动,曾经消瘦的身材也逐渐走样。无论是每天吃完就睡形成的肚子肉,还是常年不运动的肥大腿,都是会提升年龄感的一大重要元素。
百胖吃为先,若是实在管不住口的话,不妨改善一下饮食结构,尝试食用大量蔬菜以及适当的粗粮来达到保持身材的效果。或是尝试些消除水肿的单品,都是非常不错的选择!
对于日常早出晚归的上班族来说,能够摄入到粗粮的机会比较有限,而代餐粉就是相对高效率的替代单品之一。这枚代餐粉中富含了魔芋、紫薯等多种膳食纤维,口感不错,且不添加任何香精色素,每份餐品既能提供充盈的饱腹感,热量却能控制在一个香蕉左右。
红豆薏米粉不仅具有除湿的基本功效,薏米还有着扩张血管的作用,可以降血压,保护心脑血管等,提高身体免疫力,增强身体体质,非常适合容易水肿的体质。粉质状态冲开之后适口性很好,而且也具有一定的饱腹感。
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