冬季美白并不难四步打造亮白肌肤！

冬天是非常适合我们进行美白护理的季节，因为紫外线相对来说比较弱，而且身体也基本上被厚厚的衣服包裹着，这个时候进行美白工作是再好不过了。但是我们的美白目标是要健康水润的白，所以今天我就给大家带来了一些正确的美白小方法，一起来看看吧~

做好防晒

防晒是美白的第一步，所以想要美白就要做好防晒。其实在我们的日常生活中，物理防晒有时候要好过化学防晒。建议大家出门时戴帽子或者打太阳伞哦。虽然冬天的紫外线没有夏天那么强，但是防晒工作依然不可掉以轻心，不过相对于夏季而言，我们可以选择防晒指数稍微低一些的防晒霜。如果需要外出，也要记得带帽子口罩。

做好保湿补水工作

冬天气候比较干燥，这个时候我们的皮肤是特别容易干燥缺水的，甚至有可能起皮。这个时候单纯的补水已经不能满足肌肤需求了，除了使用爽肤水乳液之外，还应该适当的给皮肤补充油分，建议使用面霜来滋润皮肤。冬天敷面膜工作也要坚持，一周三次左右的面膜，可以让肌肤更水润，选择保湿和美白的面膜交叉敷用。

调整饮食结构

想要美白效果更快，就要采用“外用内服”的方法。建议大家可以吃一些富含维生素C，花青素，维生素E等美白抗氧化成分的食物。多吃番茄葡萄猕猴桃等水果。如果有外出的需求，就要提前避免吃一些感光的食物。这样养出来的皮肤就会白嫩有光泽。

美白产品的选择

美白是一个需要长期坚持的事情，我们在做使用美白产品前先做过敏测试，看看自己的肌肤会不会出现过敏现象。还有不要选择一些三无产品，尽量选择知名度高的美白类护肤品，使用起来也放心。美白产品的用量也要注意，这样我们才能达到的一个健康美白的效果。