鸡蛋是经济又有高营养价值的食物,其所含的营养成分全面且丰富,被称为“人类理想的营养库”,也是家家户户经常食用的食材之一。几乎是每家每户的冰箱里常备的,而早餐也是鸡蛋最佳的食用时间。鸡蛋其实就是大众情人,虽然是简单的食材但只需稍微花些心思,就会变得无比赏心悦目。蒸煮煎炒,怎么做都是美味。今天教大家几个鸡蛋早餐的做法,天天变着花样吃鸡蛋,怎么都吃不腻。快来看看吧:
一、厚蛋烧
食材:鸡蛋、食盐、糖、胡椒粉、葱花、油;
此款鸡蛋为农家自养土鸡蛋,每天掌柜都会下乡收农户散养土鸡蛋,保证每一个鸡蛋都是新鲜的,还有上门收蛋视频直播。 给您带去原生态的健康营养。
原生态放养土猪熬制的猪油,是烘焙起酥的好选择。用黑猪猪油起酥,不仅比植物油更加酥脆,做出的糕点比普通猪油更香更美味。而且无任何添加成分,食用更放心 。
做法:
1.将鸡蛋打入碗内加入盐、糖、葱花和胡椒粉搅拌均匀。
2.锅内倒油,摊两层饼刷一次油,每次倒入蛋液越少,蛋饼就越薄,最后做出的厚蛋烧层数就越多。
3.全程用中小火即可,火不能太大。要在蛋液半凝固状态卷起来。
二、鸡蛋吐司
食材:鸡蛋、吐司、芝士、盐和胡椒粉;
新鲜手工面包现做先发,无添加更健康,源于对品质的苛刻要求,采用七天无公害农家鸡蛋,12分钟黄金烘烤,恒温制作而成,尝过它的人,都会对它爱不释手。
来自新西兰农场的礼物:奶酪芝士,原装进口品质有保证,口味醇正浓郁,焙烤后稳定性佳,是烘焙糕点的好选择。
做法:
1.把吐司中间一块按压至凹陷,
2.在陷处打入一个鸡蛋,加入适量的盐和胡椒粉(铺上一些芝士),放入烤箱3-5分钟即可食用。
三、蛋粉酥
食材:面粉、蛋黄、糖;
这是一款香港和内地高端烘焙面粉品牌,确保过程中面团里的蛋白质、水和气体达到最佳配比,大大提高制作的成功率和成品的口感。粉质细腻均匀,色泽洁白,保留了小麦的原香原味。
每一个蛋都飘着浓浓的蛋香,是好吃的咸蛋黄!而且还是包棕子、蛋黄酥、蛋黄饼、流沙包、黄金蟹、咸蛋黄焗南瓜、月饼的烘焙原料 ,绿色健康营养丰富。
做法:
1.蛋黄加糖搅到蛋黄颜色变浅
2.面粉加入蛋黄液中,拌成较厚的面糊
3.用小勺把面糊移到微波炉转盘上,高火一分钟,然后翻面再一分钟即可。
四、五香茶叶蛋
食材:鸡蛋、茶叶、花椒、大料、盐、酱油适量;
来自武夷山的岩茶,原味碳焙大红袍,口感厚实而且有劲,真正值得一尝。罐装送礼的好选择,茶叶也可入馔哦。
酱油是厨房里必不可少的一味调料,这款酱油来自日本,圆润的滋味,丰富的口感和香气更能衬托出鱼生的鲜美,当然除了刺身用途外,礁食,照烧,凉拌菜,腌渍菜均可使用 ,让你更能体会到酿造酱油的味道!
做法:
1.将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破;
2.砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮一个小时左右,鸡蛋皮呈棕色即可。
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